อาหารเสริม เด็กต่ำกว่า15กินเป็นอะไรไหมคะ?

คือเราอายุไม่ถึง 15 ปีแล้วอาหารเสริมส่วนใหญ่แนะนำให้คนอายุ 15 ขึ้นไปถึงจะทานได้ เราเลยอยากรุ้ว่า ถ้าเรากินมันจะเป็นอะไรรึเปล่า แล้วทำไมเด็กอายุต่ำกว่า15 ปี
ถึงกินใม่ใด้.!?