แนะนำนาฬิกาสำหรับออกกำลังกายหน่อยค่ะ

พอดีจะซื้อให้คุณพ่อใส่สำหรับนับก้าว แกต้องเดินวันละ8,000ก้าวอย่างน้อย แต่ใช้ชีวิตอยู่ในคอนโดที่ GPSจับไม่ค่อยถึง จึงรบกวนขอคำแนะนำค่ะ 1.รุ่นที่ใช้ง่ายๆ เหมาะกับผู้สูงอายุที่ใช้เทคโนโลยีไม่เป็น 2.ไม่

สวัสดีค่ะขอเข้ามาสอบถามเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจของคนอ้วนที่ใช้ออกกำลังกายนะคะ น้ำหนัก 100 ส่วนสูง 150 อายุ 20 เพศ หญิง ตอนนี้กำลังตั้งใจลดน้ำหนักค่ะ แต่สับสนแล้วก็สงสัยเรื่องการออกกำลังกายโซน 2 มา

เราเห็นในเว็บลาซาด้าเยอะมากเลย อยากหามาใช้บ้าง มีใครพอจะแนะนำบ้างได้มั๊ยคะ หลักๆเราอยากวัดแค่อัตราการเต้นของหัวใจค่ะ ไม่จำเป็นต้องมีนับแคลนับก้าวอะไรมากมาย คิดว่าพวกนี้หลักร้อยพอใช้ได้มั๊ยคะ ส่วนมากเห

ส่วนตัวไม่สายกีฬาจ๋า แต่เริ่มคุมอาหาร ออกกำลังกายเล็กไเบาๆ ดูแลสุขภาพลดไขมันพุง อยากมีอุปกรณ์มาใส่เพื่อเก็บข้อมูลร่างกาย เช่นอัตราหัวใจ นับก้าว แคล์ ฯลฯ แต่มีนาฬิกาเยอะแล้วเลยไม่อยากได้ smart watch อย

ขอคำตอบทีครับ ผมชอบมวยมากมาตั้งเเต่เด็กๆ อยากจะลองพัฒนาฝีมือเเละออกกำลังกายไปด้วยครับ ​