หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอาหารเสริมตัวไหนที่ดีๆช่วยลด Cholesterol LDL มั่งครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
พอหยุดกินยาที่หมอให้แล้ว LDL สูงขึ้นทันที ที่หยุดกินยาเพราะกินต่อไม่ไหวมันมีผลข้างเคียงเลยอยากจะขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริมที่ช่วยลดหน่อยครับ ออกกำลังกายก็แล้วคุมอาหารก็แล้วแต่ยังไม่ลง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไขมัน Cholesterol 384 ไม่กินยาได้ไหม
ผลเลือดออกมา Cholesterol 384 HDL 90 LDL 269 ไม่กินยาได้ไหม งดอาหารเสี่ยงอย่างเดียวกับออกกำลังกายพอไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3332120
ขอถามเรื่อง Total Cholresterol & LDL Cholesterol ครับ
ขอคำแนะนำเรื่องคอเรสเตอรอลหน่อยครับ พอดีเพิ่งได้รับผลตรวจร่างกายจาก ร.พ. เห็นค่า Total Cholesterol กับ LDL Cholesterol แล้วตกใจ ทำไมมันสูงขึ้นทุกปี ทั้งที่ออกกำลังกายค่อนข้างประจำและดูแลเรื่องอาหารค่อ
Netsk
ว่ายน้ำทุกวัน ทานปลาต้ม+ผัก ทุกวัน ทำไมค่า HDL ต่ำ ,LDL สูงครับ
คือ ณ ตอนนี้ 1 เดือนที่ผ่านมา ออกกำลังกาย โดยการว่ายน้ำ วันละ40นาที ทุกวัน ทำ IF 18/6 และคุมเรื่องอาหาร ทานปลาต้มและผัก (ต้มกับน้ำเปล่า ทานเฉพาะปลา) ไปตรวจเลือดมา ผลที่ได้กลับกลายว่า HDL ต
auckland
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเจอคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดก็น่ากังวล โดยเฉพาะค่า LDL พุ่ง🩸
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเจอคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดก็น่ากังวล โดยเฉพาะค่า LDL พุ่ง ถ้าใครเจอแบบนี้ อย่าเพิ่งตกใจนะครับ เดี๋ยววันนี้อธิบายเรื่องนี้ให้ฟัง มันเกิดจากอะไรได้บ้าง พอรู้สาเหตุแล้วจะได้ปรับพฤ
Lady_Simplicity
คุมอาหาร ออกกำลังกาย แต่ Cholesterol ไม่ยอมลด ทำยังไงดี
ขอปรึกษาครับ 1) ผมต้องทานยาอย่างเดียวเลยใช่ไหมครับ มันพอจะมีทางเลือกอื่นๆอีกไหม หรือต้องคุมอาหารเข้มแค่ไหนถึงจะลด cholesterol ได้ เพราะหมอบอกว่าผมไม่น่าจะคุมอาหารได้ดีไปกว่านี้แล้ว มีใครใช้วิธีไ
สมาชิกหมายเลข 767756
ปรึกษาค่ะ กังวล อายุ 26ปี cholesterol ,LDL สูงมากค่ะ (มีภาพผลเลือดค่ะ)
เพศหญิง อายุ 26ปี ส่วนสูง 158ปี น้ำหนัก 51กก.ค่ะ cholesterol 335 ,LDL 260 -แทบไม่ได้ออกกำลังกายมา 2ปีค่ะ -ทานอาหารปกติ ถ้าทานเองที่บ้านเมนูผัดก็จะใช้น้ำมันมะกอกค่ะ -Junkfood เคเอฟซี แมคโดนัล ทานบ้า
S.laws8
Cholesterol สูง ไม่กินยาใช้วิธีคุมอาหาร+ออกกำลังกาย ได้หรือไม่?
ผลตรวจสุขภาพประจำปีออกมา ปรากฎว่า Cholesterol 313 ( 0 - 200 ) HDL 68 ( 40 - 200 ) LDL 211 ( 0 - 160 ) Triglyceride 171 ( 0 - 170 ) สูง 177 หนัก 70 ไม่อ้วนแต่ลงพุงครับ หมอที่มา ให้คำแนะนำว่าให้รับประท
สมาชิกหมายเลข 1096489
ถ้าผลเลือดเจอค่าLDL (ไขมันเลว)สูง จะทานน้ำมันปลา/Omega3 ควรเลือกทานของยี่ห้ออะไรคะ ที่มีคุณภาพดี
เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
positive thought
สามารถลดโดสยาลดไขมันได้ไหมครับ
สวัสดีครับ เมื่อ 5 ปีที่แล้วผมเคยไปหาหมอหลังจากตรวจสุขภาพแล้วผลไขมันในเลือดสูง LDL 213 หมอจ่ายยา Simavastatin 20mg (จำยี่ห้อยาไม่ได้) กินยาได้ปีกว่าก็หยุดกิน หันมาคุมอาหารออกกำลังกายแทน แล้วเมื่อ 2 เ
สมาชิกหมายเลข 1042498
ตรวจสุขภาพมา..ค่าคลอเลสเตอรอลสูง แต่HDL ก็สูงด้วย ควรจะกังวลมั้ยคะ
cholesterol 263 mg/dl triglyceride 126 mg/dl hdl_c 66 mg/dl ldl_c 143 mg/dl คุณหมอบอกให้มาคุมอาหารดูก่อน.. เพิ่งมาออกกำลังกายแบบจริงจัง(t25) มา7สัปดาห์เองค่ะ พร้อมๆกับคุมอาหารมาพร้อมๆกัน คืองดหวานมัน
รักกันไป^^รักกันมา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอาหารเสริมตัวไหนที่ดีๆช่วยลด Cholesterol LDL มั่งครับ