ข้าวไรซ์เบอรรี่ต้องซาวมั้ยครับ

‘ข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่’ กินอะไรดีกว่ากัน? กินข้าวกล้อง-ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ได้ประโยชน์เหมือนกันหรือไม่   วันนี้ “เดลินิวส์” นำบทความจากเพจกรมอนามัย เขียนถึงการเลือกกินข

พอดีเคยไปซื้อในห้างมาแล้ว ที่ซื้อไว้ทานจนหมดแล้ว เลยหาซื้อตามเนตแทน แต่คนละยี่ห้อกัน ตอนล้างน้ำก่อนหุง ข้าวทางด้านขวาคือซื้อที่ซุปเปอร์​มาร์เกตน้ำที่ล้างออกมา สีของน้ำจะเข้มดำกว่า ดำแบบแทบจะมองไม่เห็น

สวัสดีครับ จากที่ได้ลองสั่งอาหารคลีนมากินก็รู้สึกชอบข้าวไรซ์เบอร์รี่มาก เพราะรสชาติอร่อยและมีประโยชน์มาก  ทำให้อยากกินข้าวไรซ์เบอร์รี่เป็นประจำ แต่จะสั่งชุดอาหารคลีนเป็นประจำก

วิธีแก้ไขข้าวบูดคาหม้อดังนี้ 1. ใส่เกลือป่นลงไป 100 กรัม 2. ใส่น้ำส้มสายชูลงไป 100 ML. 3. เติมน้ำเปล่าลงไปให้ท่วมสูงกว่าบริเวณที่เราเคยหุงข้าวปกติ 4. คนให้เข้าก