ผู้ชาย อายุ 18 สูง 157 มีโอกาสสูงอีกมั๊ยครับ???

กระทู้คำถาม

เพิ่มความสูง ชีวิตวัยรุ่น โภชนาการ สุขภาพกาย ออกกำลังกาย

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 18 ปีแล้ว แต่ยังสูง แค่ 157 ซ.ม. เอง ซึ้ง แม่ผม สูง 145 พ่อสูง 175 พี่สาวสูง 150 ซึ่งความสูงเป็นปัญหาอั้นดับต้นๆของผมเลย
เช่นเวลาซื้อกางเกงมา ต้องไปตัวขาเสียทรงตลอด และผมจะขึ้น มหาลัย จึงอยากเพิ่มความสูงอีกสักนิดหน่อยให้ตัวเองดูดีขึ้นครับ ผมอยากสูงสัก 170-175 ซ.ม. ภายในอายุ 19-21 ปีครับ ใครมีการรับประทานอาหารหรือการออกกำลังกายแนะนำผมหน่อยครับ ขอบคุณครับ.