หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินขนมปังกับนมข้น ทุกวัน อ้วนมั้ย???
กระทู้คำถาม
เบเกอรี่
คํานวณแคลอรี่
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
1 วัน กินเเต่ขนมปังกับนมข้น ประมาน วันล้ะ 10 เเผ่น น้ำหนักจะขึ้นเยอะมั้ยน้ะ???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินขนมปังราดนมข้นหวานทุกวัน อ้วนมั้ยคะ?
กินขนมปังโฮลวีต ราดนมข้นหวานวันละ 1 แผ่นทุกวัน แต่แคลอรี่ที่ต้องใช้ต่อวันไม่ถึง คือสมมติเราต้องใช้ 1200 แคล/วัน แต่เรากินไปแค่ 1000 แคล ที่รวมกับขนมปังราดนมด้วย
สมาชิกหมายเลข 1802391
ถ้า 1 วัน กินชาเขียวเย็น เพียง 1 แก้ว ทั้งวัน น้ำหนักจะลงประมาณกี่กิโล คะ
ถ้าเกิด accident งานหนักมากกก ทั้งวัน จนลุกไปไหนไม่ได้ ได้กินชาเขียวเย็น แก้วเดียว น้ำหนักจะลงกี่กิโลคะ ถ้าชั่งวันรุ่งขึ้น
สมาชิกหมายเลข 3253000
ช่วยแนะนำการเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ
ผมสูง 174 น้ำหนัก 56 ครับ วันนึงผมกิน ข้าวมื้อหลักวันละ 2 มื้อ กับขนมปังโฮลวีท 3 แผ่น 4 มื้อ soy โปรตีน 3 มื้อแทน whey (แพ้นม) เล่นเวทอาทิตละ 2-3 วัน มาได้ 2 เด
สมาชิกหมายเลข 5233912
กินแบบนี้โอเครมั้ยคะ
คือพอดีย้ายมาอยู่โรงเรียนประจำค่ะเลยอยากรู้ว่ากินแบบนี้โอเครมั้ย มื้อเช้า ขนมปังขาว 2 แผ่น นม 2 แก้ว กลางวัน ข้าว 1 ทัพพี กับ กับข้าวที่โรงเรียน มื้อเย็น กินกับ
สมาชิกหมายเลข 4440939
กินโรตีแทนข้าวเย็นจะส่งผลไรมั้ยต่อร่างกาย
ผมเป็นผู้ชายสูง ผอม ผมชอบกินโรตีมาก ช่วงหลัง ๆ เวลาผมเลิกเรียนผมจะชอบชื้อโรตีมากินแทนข้าวเย็น แบบนี้ได้จะ 1 เดือนแล้ว เพราะผมกินโรตีใส่ไข่ทีล่ะ 2 - 3 อันต่อวัน
สมาชิกหมายเลข 3435245
ข้าวเหนียวหมูปิ้งอ้วนมั้ยค่ะ
กินข้าวเหนียวหมูปิ้งจะอ้วนมัยค่ะ ตอนเช้า หมูปิ้ง 1 ไม้ ตอนกลางวัน 1 ไม้ กับข้าวเหนียว 1 ห่อ ตอนเย็นกินสลัดจะอ้วนมั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4666538
🍞แชร์เมนู ขนมปังซาวโดวจ์ ทานคู่กับอะไรดี
หลายๆคนคงเคยได้ยินชื่อขนมปังซาวโดวจ์ กันมาบ้างแล้วนะคะ แต่อาจไม่เคยชิม ซึ่งเป็นขนมปังชนิดที่ทานยาก มีความเหนียว ติดเปรี้ยวนิดๆ วันนี้ เลยจะมาแชร์เมนูที่ทานกับขน
Lady_Simplicity
กดเครื่องปิ้งขนมปังลงแล้วไม่ยอมล็อค
ตามหัวข้อเลยค่ะ กดลงแล้วปกติมันต้องล็อคแล้วเด้งขึ้นมาเอง แต่นี่มันไม่ยอมล็อคค่ะ รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1903883
ถามวิธีปิ้งขนมปังด้วยไมโครเวฟ
ผมไม่มีเครื่องปิ้งขนมปัง กับ เตาอบ มีแต่ไมโครเวฟเครื่องนึง ทำยังไงให้ขนมปังมันกรอบเหมือนเครื่องปิ้งขนมปังครับ ผมลองทำแล้วมันเหนียว ขอบคุณที่เข้ามาตอบครับ
สมาชิกหมายเลข 3940966
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เบเกอรี่
คํานวณแคลอรี่
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินขนมปังกับนมข้น ทุกวัน อ้วนมั้ย???