บุกข้าวสำหรับลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

อยากทราบว่าบุกข้าวกับบุกสปาเกตตี้มันมีรสชาติยังงัยรสชาติคล้ายข้าวปกติเรามัย อยากลดน้ำหนักด้วยการกินบุกค่ะ แต่สงสัยเรื่องรสชาติกลัวซื้อมาแล้วกินไม่ได้

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1391167

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3654944 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

บุกข้าว จะกินแทนข้าว ทำยังไงคะ

เมื่อเร็วๆ นี้ได้ไปตรวจเลือด พบว่าไตรกลีเซอไรด์สูงเล็กน้อย หมอยังไม่อยากให้ยาลด แต่ให้ไปลดการกินแป้งและน้ำตาลดูก่อน ทีนี้ได้อ่านเจอในเว็บ พบว่าบุกข้าวใช้กินแทนข้าวได้ แต่ไม่มีแป้งมากอย่างข้าว ก็ได้ลอง

ใบไม้หนึ่งใบ

ทำอาหาร

ทานบุกขาวดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่ครับ

พอดีตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ ออกกำลังกายนิด ๆ หน่อย ๆ พอดีทำงานร้านอาหารอยู่แล้ว เดินส่งเดินเก็บเงินตั้งแต่เช้ายันบ่าย ตอนเริ่มตัดสินใจลดน้ำหนักอยู่ 109.7 วันนี้วันที่ 5 ชั่งตอนเช้าอยู่ที่ 107.5

อย่าลืมปิดไฟ

ลดความอ้วน

บุกข้าว หาซื้อได้ที่ไหนครับ

ตามแม็คโคร บิ๊กซี แถวบ้านหาไม่เจอเลยเจอแต่บุกที่เป็นเส้นๆ ใครพอรู้แหล่งรบกวนด้วยครับ ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 1927715

อาหาร

ลดความอ้วน

ยังไงก็ทำใจให้กินไม่ได้ มีวิธีกินเส้นบุกให้อร่อยไหมคะ

เห็นเส้นบุกแคลอรี่น้อย อิ่มนาน ทำเมนูได้เยอะ ลองซื้อมาทำหลายครั้งแล้ว เจ๊งทุกที ลองมาตั้งแต่สูตรผสมสาหร่าย สูตรปั้นเป็นตัวกุ้งสีส้มๆ จนมาจอดที่เส้นยาวธรรมดาน่าจะเวิร์คสุด เมนูที่เคยทำมีทั้งสุกี้แห้ง

ธีรนัยน์

อาหารคาว

สูตรอาหาร

ทำอาหาร

ข้าวกล้อง หรือ ข้าวไรท์เบอร์รี่ ดีกว่ากัน???

สวัสดีค่ะ หนูเป้นคนอ้วนที่กำลังลดความอ้วนค่ะ หนูอยากถามผู้รู้ว่าข้าวชนิดไหนดีกว่ากันคะ ข้าวที่เหมาะกับคนอ้วนๆๆๆ แบบหนู ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3837719

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อาหาร

ข้าวสาร

อาหารมังสวิรัติ

ขอเมนูที่กินแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์หน่อยค่ะ???🧐

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย

สมาชิกหมายเลข 9075611

ลดน้ำหนักจาก 112 ยังไงดี

สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก

สมาชิกหมายเลข 8196766

เส้นแก้ว ทางเลือกเมนูเส้น ถูกใจสายสุขภาพ

"เมนูเส้น" เป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของคนไทย แต่สำหรับสายสุขภาพที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและปริมาณแคลอรี การเลือกชนิดของเส้นจึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ และในบรรดาทางเลือกเพื่อสุขภาพเ

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

คุมค่าอาหารในงบยังไง ฉบับคนทำกับข้าวไม่เก่ง

สวัสดีค่ะ เดือนนี้มาส่งการบ้าน ว่าเราสามารถคุมงบค่าอาหาร ให้ไม่เกิน 5,000 บาท เป็นเดือนที่ 4 ติดต่อกันแล้ว จากกระทู้ก่อนหน้า ลดค่าอาหารจาก 10,000 เหลือครึ่งเดียว มีหลังไมค์ถามว่าทำได้ยังไง เราทำกินเ

NickyOkawa

ลดน้ำหนักแบบนี้ดีไหมคะ?

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค

สมาชิกหมายเลข 8758978

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร ลดความอ้วน

{room_name}

บุกข้าวสำหรับลดน้ำหนัก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ