บุกข้าวสำหรับลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

อยากทราบว่าบุกข้าวกับบุกสปาเกตตี้มันมีรสชาติยังงัยรสชาติคล้ายข้าวปกติเรามัย อยากลดน้ำหนักด้วยการกินบุกค่ะ แต่สงสัยเรื่องรสชาติกลัวซื้อมาแล้วกินไม่ได้

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1391167

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3654944 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

บุกข้าว จะกินแทนข้าว ทำยังไงคะ

เมื่อเร็วๆ นี้ได้ไปตรวจเลือด พบว่าไตรกลีเซอไรด์สูงเล็กน้อย หมอยังไม่อยากให้ยาลด แต่ให้ไปลดการกินแป้งและน้ำตาลดูก่อน ทีนี้ได้อ่านเจอในเว็บ พบว่าบุกข้าวใช้กินแทนข้าวได้ แต่ไม่มีแป้งมากอย่างข้าว ก็ได้ลอง

ใบไม้หนึ่งใบ

ทำอาหาร

ทานบุกขาวดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่ครับ

พอดีตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ ออกกำลังกายนิด ๆ หน่อย ๆ พอดีทำงานร้านอาหารอยู่แล้ว เดินส่งเดินเก็บเงินตั้งแต่เช้ายันบ่าย ตอนเริ่มตัดสินใจลดน้ำหนักอยู่ 109.7 วันนี้วันที่ 5 ชั่งตอนเช้าอยู่ที่ 107.5

อย่าลืมปิดไฟ

ลดความอ้วน

บุกข้าว หาซื้อได้ที่ไหนครับ

ตามแม็คโคร บิ๊กซี แถวบ้านหาไม่เจอเลยเจอแต่บุกที่เป็นเส้นๆ ใครพอรู้แหล่งรบกวนด้วยครับ ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 1927715

อาหาร

ลดความอ้วน

ยังไงก็ทำใจให้กินไม่ได้ มีวิธีกินเส้นบุกให้อร่อยไหมคะ

เห็นเส้นบุกแคลอรี่น้อย อิ่มนาน ทำเมนูได้เยอะ ลองซื้อมาทำหลายครั้งแล้ว เจ๊งทุกที ลองมาตั้งแต่สูตรผสมสาหร่าย สูตรปั้นเป็นตัวกุ้งสีส้มๆ จนมาจอดที่เส้นยาวธรรมดาน่าจะเวิร์คสุด เมนูที่เคยทำมีทั้งสุกี้แห้ง

ธีรนัยน์

อาหารคาว

สูตรอาหาร

ทำอาหาร

ข้าวกล้อง หรือ ข้าวไรท์เบอร์รี่ ดีกว่ากัน???

สวัสดีค่ะ หนูเป้นคนอ้วนที่กำลังลดความอ้วนค่ะ หนูอยากถามผู้รู้ว่าข้าวชนิดไหนดีกว่ากันคะ ข้าวที่เหมาะกับคนอ้วนๆๆๆ แบบหนู ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3837719

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อาหาร

ข้าวสาร

อาหารมังสวิรัติ

somen ทำจากข้าวสาลี คงอ้วน ถ้านำเส้นบุกมาแทน จะแต่อร่อยไหม

อาจไม่เข้ากัน แต่ไม่อยากน้ำหนักขึ้นนะสิ

สมาชิกหมายเลข 6222872

กินชาไข่มุกแล้วอ้วนมากินชาไข่มุกปลอมกัน ทำง่ายๆ อร่อยและถูกกว่าด้วย

วิธีทำ เอาบุกข้าวมาล้างน้ำนะไม่รู้ว่าต้องต้มด้วยรึเปล่าแต่เราใส่ไปในนมกาแฟเลย แล้วทิ้งไว้คืนนึงให้บุกดูดน้ำตาลจากชานมหรือน้ำที่ชอบ รสชาติอาจจะต่างแต่อร่อยไม่แพ้กันเลย ไม่พะอืดพะอมด้วย เราได้ไอเดีียมา

meh_dg_r

เส้นบุกผัดหอยนางรม

รู้จักเส้นบุกครั้งแรก เมื่อไปทานสุกี้แบบญี่ปุ่น รสชาติอร่อยดี เส้นบุก ลักษณะเป็นเส้นใสขุ่น คล้ายๆ วุ้นเส้นขนาดใหญ่ เส้นนิ่มๆ ไม่หนึบแบบวุ้นเส้น จัดเป็นอาหารลดน้ำหนัก มีคารอลี่ต่ำ มีขายที่ ซูเปอร์

swin

slinn โยโย่จริงมัยคะ

ไม่เคยลองกินเลยค่ะ แต่เพราะน้ำหนักที่เยาะขึ้นเลยรู้สึกว่าหายาลดน้ำหนักกินดีมัย แต่ไม่รู้ว่าดีหรือเปล่าหยุดกินแล้วจะกลับมาอ้วนอีกมัยค่ะ อยากรู้ว่ากินแล้วลดหรือโยโย่ ขอความกรุณาด้วยค่า

สมาชิกหมายเลข 7222872

ขอคำแนะนำเกี่ยวกับตัวช่วยในเรื่องลดความอ้วนค่ะ

ขออนุญาตเกริ่นนำคำถามนะคะ คือตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดความอ้วนด้วยตัวเอง ด้วยการจัดโปรแกรมการกินอาหารแล้วก็ออกกำลังกายด้วยการวิ่งและยกน้ำหนัก บวกกับพยายามหาข้อมูลเรื่องสุขภาพกับทริคต่างๆควบคู่ไปด้วย ก็ล

สมาชิกหมายเลข 904333

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร ลดความอ้วน

{room_name}

บุกข้าวสำหรับลดน้ำหนัก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ