รู้สึกว่าตัวเองไม่เป็นตัวของตัวเอง เหมือนตัวเองมีหลายอารมณ์ในเวลาเดียวกัน ทำยังไงดีคะ

เราเป็นอะไร วันนึงเรามีหลายอารมณ์มาก อย่างเช่นตอนนี้เรามีความสุข พอผ่านไปสักพัก เราอยากร้องไห้ ไปสักพักเราก็หัวเราะ วนแบบนี้ไปเรือยๆ อีกใจก็อยากมีแฟน พอวันถัดมา ไม่อยากมี มีวันนึงเราคุยกับคนคุยเรา เมื่อวานเราคุยกันอยู่ดีๆแบบมีความสุขมากๆ พอมาวันนี้เรากับบอกเค้าว่าห่างกันสักพัก เรารู้สึกแบบเศร้ามาก พอผ่านไปไ่ม่กี่นาทีเรากับไปคุยกับเค้าแล้วเราก็ไม่ทราบสาเหตุว่าทำไมเราถึงพิมไปแบบนั้น บางทีเราก็อยากอยู่คนเดียว บางทีก็อยากต้องการใครสักคน บางทีเรามีหลายอารมณ์มาก บางทีก็เหมือนชีวิตไร้ค่า เหมือนคิดเรื่องเดิมๆวนๆซ้ำๆ อยากหนีออกไปไกลๆไม่อยากเจอใคร ควรทำไง เรารู้สึกว่าตัวเราเริ่มบ้าไปทุกที