▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สงสัยเรื่องความแตกต่างออกกำลังตอนเช้ากับเย็นครับ
แต่ตอนไปสอบเนี่ยเขาทดสอบตอนเช้าครับ จึงสงสัยว่าจะเป็นไรมั้ย ควรจะเริ่มเปลี่ยนมาซ้อมตอนเช้ามั้ย
ถ้าซ้อมแต่ตอนเย็นอย่างเดียว แล้วพอถึงเวลาจริงเราจะทำเวลาทำความเร็วได้เหมือนตอนซ้อมรึเปล่า ร่างกายเราจะไม่ชินไม่คุ้นเคยในตอนเช้าทำให้ผลออกมาไม่ค่อยดีมั้ยครับ