สนับเข่ากับกางเกงรัดกล้ามเนื้อ3ส่วน(กีฬาบาส)

ตามกระทู้เลยคับคือผมอยากได้กางเกงรัดกล้ามเนื้อสักตัวคับผมซ้อมบาสคับแช้วชบเจ็บขาบ่อยแล้วเขาบอกว่าให้ใส่กางเกงรัดกล้ามเนื้อผมเลยอยากได้สักตัวเพื่อใส่ซ้อมขอราคาไม่แพงน้ะคับแนะนำหน่อยคับ^^

ผมคือเด็ก17คนนึงเเละสูงเพียง 157 cm.ที่ชอบเล่นบาสครับ ช่วงเริ่มเล่นใหม่ๆก็มีความฝันที่เหมือนนักบาสทุกคนเเหละครับ"อยากดังค์ได้"มองย้อนกลับไปในตอนนั้นเป็นความคิดที่บ้ามากๆเลยครับกับส่วนสูงเเค่

เป้นมาเกือบ1อามิตน์แล้วค่ะ ไม่ดีขึ้นเลจะเดินน้อยลงมากยืดขาตรงๆก็ไม่ได้ เดินปุ๊บแล้วมาหยุดนั่งปวดที่เข่า กว่าจะหาย10นาทีเลยค่ะ

ผมขอกำลังใจหน่อยครับผม ในการลดน้ำหนัก ผมซีกอัพ+วิดพื้น มา 2-3 เดือนแล้วครับ กลับกลายมีเพิ่มกล้ามเนื้อ ชึ่งไปท้อใจเลย คิดว่าจะลดสัก 5-10 กิโล แต่ชั่งแล้วเกือบเท่าเดิม แต่การใส่เสื้อ+กางเกง สบายขึ้นเยอะ

จากเมื่อตอนที่ผมดูบอลคู่ระหว่าง แมนเชสเตอซิตี้ กับ ซันเดอแลนด์ จังหวะที่ โอเดมวิงกี้ จังหวะนั้นเค้ายืดขาไปเตะผิดจังหวะ ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าทำให้ผมนึกถึงการบาดเจ็บของ ไมเคิ่ล โอเว่น และนักเต

สวัสดีค่ะเราเริ่มเป็นอาการแบบนี้มาสักพักแล้วค่ะ อาการคือแน่นหัวเป็นระยะแน่นเหมือนมียางมาพันรอบหัวปวดแน่นมาก 2นาทีเป็นครั้งเรารู้สึกรำคาญและทรมานมากค่ะ

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย