จะทำกับข้าวให้ลูกวัย4ขวบที่ไม่กินผักกับเนื้ิอสัตว์ยังไงดีคะ?

หลานผู้ชาย อายุ3ขวบไม่ค่อยชอบกินพวกเนื้อสัตว์ ตับ ผัก ทำยังไงดีครับ เขาจะกินพวกเมนูไข่ ไข่ดาว ไข่ตุ๋น ไข่เจียว หรือพวกเฟรนฟราย นักเก๊ต แล้วที่กินได้บ่อยๆคือข้าวเหนียวแบบข้าวเหนียวเปล่าๆเลยอะครับ เคย

อย่างเช่น ไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ต้ม ทุกวัน กินกับข้าวทุกมื้อเป็นเวลานาน โดยไม่มีเนื้อสัตว์ หรือ ผักอย่างอื่นเลย แต่ก็กินผลไม้บ้างระหว่างวัน อยากทราบด้านสารอาหารเพียงพอไหม และ ผลเสียจากการบริโภค เมนูเดิมซ

สวัสดีค่ะ แม่โบมาอีกแล้ว ตอนนี้น้องโฮมอายุ ขวบครึ่งแล้วค่ะ ยังคงกินยากเหมือนเดิม แม่เหนื่อยใจ  คือว่าตอนนี้แม่โบทำมัฟฟิ่นผสมเนื้อสัตว์และผักให้ลูกทานค่ะแทบทุกวันเลยค่ะ อย