หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การวิ่งระยะ mini marathon ผู้ได้รับรางวัลที่ 1-5 ของกลุ่มอายุ 55-60 ปี ในรายการไหนก็ได้ ใช้เวลาประมาณกี่นาทีครับ
กระทู้คำถาม
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งระยะฟันรัน 5 กิโลเมตร
คืออยากรู้ว่าถ้าผมไปวิ่งตามงานในระยะฟันรัน 5 กิโลเมตร ในกลุ่มอายุ 39 ปี ผมต้องทำเวลาประมาณกี่นาทีครับ ถึงจะมีลุ้นถ้วยรางวัลกับเขา
sby_ki
Half marathon ใช้เวลาเท่าไหร่กันครับ
อยากทราบว่ารายการปกติทั่วไป ไม่ใหญ่ รุ่นอายุไม่เกิน29ปีชาย เค้าใช้เวลาเท่าไหร่กันครับ ให้ติดtop10 ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3754391
สำหรับเด็กอายุ15 ในการแข่งควรวิ่งได้กี่วิครับ
ระยะทาง 100เมตร 200เมตร 400เมตรตามลำดับครับ
สมาชิกหมายเลข 4940855
วิ่งระยะ 5000 เมตร หรือ 5 กิโล ต้องใช้เวลาเท่าไรดี ???
ผมใช้วเวลาในการวิ่งระยะ 5000 เมตร ได้เวลา 17:33 นาที แบบนี้ถือว่าอ่อนไปไหมครับเวลาดีหรือยัง ต้องปรับปรุ่งให้ดีขึ้นเป็นเท่าไหร อยากรู้ครับ รบกวนคนที่มีความรู้ในด
สมาชิกหมายเลข 3820260
อยากเป็นนักวิ่งล่ารางวัล ต้องทำไง
ต้องลงแข่งที่ไหนหรอครับ แล้วคนธรรมดาแบบเราๆที่ไม่ใช่ทีมชาติไทย สามารถลงแข่งพวก mini half marathon แบบได้เงินรางวัลได้ไหมครับ ปล.ผมวิ่ง10โลได้ประมาณ 34.56นาที แบ
สมาชิกหมายเลข 4817321
หนุ่มๆ อยากรู้เธอคือใคร! เปิดวาร์ป คุกกี้ ญดา นางฟ้านักวิ่งงานบางแสน21
ทำเอาหลายคนอยากรู้ทันทีว่าเธอเป็นใครหลังจากมีภาพของสาวสวยรายหนึ่งที่เข้าร่วมงานแข่งขันวิ่งฮาล์ฟมาราธอน บางแสน21 ที่หาดบางแสน จังหวัดชลบุรี เมื่อวันอาทิตย์ที่ 30
สมาชิกหมายเลข 853611
รีวิวที่พักในมหาวิทยาลัย – จอมบึงมาราธอน
ขอมาแชร์ประสบการณ์ที่พักใน มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง ช่วงงาน จอมบึงมาราธอน เผื่อใครกำลังหาที่พักใกล้จุดปล่อยตัวครับ
สมาชิกหมายเลข 9232017
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
เริ่มสะสมต้นทุนกระดูก 🦴ตั้งแต่วันนี้ ก่อนสายเกินไป
ธรรมชาติวางให้กระดูกปรับโครงสร้างตาม demand ถ้าเราไม่ออกกำลังกายเลย ระบบจะเร่งการสลายกระดูกจน กระดูกพรุนในที่สุด ดังนั้นการออกกำลังกาย คือการลงทุนที่คุ้มค่า ชัด
Lady_Simplicity
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การวิ่งระยะ mini marathon ผู้ได้รับรางวัลที่ 1-5 ของกลุ่มอายุ 55-60 ปี ในรายการไหนก็ได้ ใช้เวลาประมาณกี่นาทีครับ