กินกาแฟสดวันละ 2 แก้ว มีผลอะไรไหมครับ

บางทีผมก็เล่น 3 รอบ เลย เลยอยากรู้ว่ามีข้อจำกัดมั้ยครับ

อยากถามว่า ผมง่วงนอนในเวลาทำงานไม่รู้จะแก้ยังไง เลยกินกาแฟไป 1 แก้ว (กาแฟสำเร็จรูป เขาช่องเอสเพรซโซ่ ที่เป็นซองๆๆอะคับ) อีกสักพักครึ่งชั่วโมง ไม่ไหวจริงๆ เลยชงอีก 1 แก้ว เอามาจิบๆ อยากถามว่าผมจะเป็นอะ

เช้ามา ผมต้องกิน เนสกาแฟโกลดิ์ ร้อน ไม่ใส่ครีมเทียมและน้ำตาล กินเพื่อให้ตื่น เพราะเช้าๆจะทำงานไม่ได้เลย ถ้าไม่กินกาแฟ จะปวดหัวเบลอ พอช่วงบ่าย หลังอาหารเที่ยง กาแฟเย็น บางทีก็ เบอร์ดีแบล็ค , อเมริกาโน่

ไม่ได้ติดกาแฟนะครับ แต่กินเพื่อให้มันรู้สึก "กระปี้กระเป่า" สมองเล่นและอยากทำงาน พอวันไหนหยุดกินกาแฟจะมีอาการปวดหัวขึ้นมาทันที และจะเริ่มง่วงหงาวหาวนอน อยากจะนั่งเฉยๆไม่อยากทำงาน สงสัยว่าผม

วันไหนไม่กินก็ง่วงนะ แต่ไม่ถึงขั้นจะขับรถกลับบ้านตอนเย็นไม่ไหว แต่วันไหนกินนี้สิ ง่วงจนอยากจะจอดรถนอนเลยทีเดียว