อยากสูง

ม4ทุกคนสูงเท่าไหร่กันเหมือนผมป้ะ แต่ช่วงป6ผมสูง145เอง​ พอมาม1ถึงม3เพิ่มมา 15เซ็น160 มาม4​ 165

ทําครั้งแรกสูง165 พอได้ ทําครั้งที่2 เหลือแค่160 เอง ทําไมเตี้ยลงได้ เป็นผู้ชาย160ดูเตี้ยไงไม่รู้ อยากสูงกว่านี้ถ้า30แล้วน่าจะยาก

คือหนูค่อนข้างตัวเล็กในหมู่เพื่อนๆ พอถ่ายรูปทีไร เหมือนเป็นเด็กประถมเลยค่ะ 5555555 อาจจะเพราะสังคมเพื่อน ๆ หนูค่อนข้างสูงด้วย ผญสูงกัน165-172 ส่วนหนูยังไม่ถึง 160 เลยค่าา แงๆ พ่อแม่หนูค่อนข้างตัวเล็กด

คือตอนนี้หนูอายุ15แล้วแต่ความสูงแค่156เองค่ะ น้ำหนัก47 หนูอยากสูงให้ถึง160 หนูกังวลมากๆอยากถามคนที่มีความรู้เกี่ยวกับด้านนี้ว่าหนูต้องทำยังไง เพราะหนูมีประจำเดือนตอนอายุ12 พ่อหนูสูง165 แม่หนูสูงแค่ 15

ปัจจุบัน สูง 156 เป้าหมาย คือ 160 ถึง 165 เซนติเมตร ครับ

อยากทราบว่าแคลเซียมเพิ่มความสูงตัวไหนดีหรอคะหรือต้องออกกำลังกายแบบไหนคะตอนนี้อายุ15จะ16แล้วแต่ยังสูง158อยู่เลยเพื่อนที่สูงเท่ากันตอนแรกตอนนี้สูง160+กันหมดแล้วค่ะแล้วรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเท่าไหร่อยาก

ว่าจะซื้อยาเพิ่มความสูงมากินครับ กระปุกล้ะ490 จะสูงไมครับ

ตอนนี้ผม 17 ครับ แต่สูงแค่ 160 ต้นๆ ออกกำลังกาย 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์ครับ กินแคลเซียมเสริมด้วยครับ แต่นอนช่วง 5ทุ่ม + ครับ ดึกสุดๆก็ตี 1 นิดๆพ่อสูง 165 แม่ 150นิดๆ ผมอยากสูงสัก 175-180 ต้องทำไงครับ แล้ว

ตั้งแต่ผมเข้าอายุ15มาสูง160พอดี ไม่สูงมา11เดือนแล้วครับ ถ้าผมเข้าอายุ16จะมีโอกาสสูงมั้ยครับ พ่อสูง165 แม่สูง155

ตอนนี้อายุ14ค่ะสูง 165 เซนแต่อยากสูง170+ ใครพอจะมีคำแนะนำบ้างไหมค่ะที่จะช่วงแร่งความสูงได้บ้างง ปล.พ่อสูง 175 แม่สูง 160 ค่ะ