คนอายุวัยกลางคน อดนอนดึกๆติดๆกัน2-3คืน ทำไมอดไม่ได้เหมือนตอนวัยรุ่น

เราอายุ 42 เป้นมาตั้งแต่ตอน 40 แล้ว ไม่รู้คนอื่นมีวิธีรับมือยังไง

เห็นพ่อแม่ญาติผู้ใหญ่ ของคนรอบข้างในยุคนี้ ร่างกายค่อนข้างแก่ช้า 70 ก็ยังดูไม่แก่ อาจจะด้วยโภชนาการ การเข้าถึงการรักษา การมีอุปกรณ์ตัวช่วยต่างๆให้ชีวิตสะดวกสบาย หลายๆคนเป็นโรคทางสมองแบบวินิจฉัยได้ หา

เน็ต AIS ช่วงนี้รู้สึกช้า ๆ กันบ้างไหม ยิ่งตอนตี 3-4 นี่ยิงแล้วใหญ่ ตั้งแต่ สองค่ายนั้นควบรวมกันเหลือ 2 เจ้า รู้สึกว่าเน็ตเริ่มแย่ลงทุกที ยิ่งดึก ๆ นี่ยิ่งช้า หมุน ๆ บ่อยมาก

**