แท้งท้องแรก ควรกินอะไรบำรุงก่อนท้องครั้งต่อไปบ้างคะ

ตอนนี้แท้งมาได้ 8 เดือนล้ะคะ แต่ต้องรอฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูกให้ครบก่อนทั้ง 3 เข็ม
ปล่อยได้อีกทีคงปีหน้าเดือน เม.ย. ค่ะ ตอนนี้ว่าจะกินโฟลิคล่วงหน้าก่อนสัก 6 เดือน ก่อน 3 เดือนว่าจะกิน ovaboost กับ elevit
รวมถึงเล่นโยคะควบคู่ด้วยคะ ไม่รู้วิตามิน 2 ตัวหลังจะมีส่วนช่วยให้ไข่เราสมบูรณ์ดีมั้ยค่ะ ใครกินอะไรยังไงบ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อยค้า ยอมรับว่าช่วงนี้จิตตกมาก ร้องไห้บ่อยๆ เห็นเพื่อนๆที่ท้องพร้อมกัน คลอดลูกกันหมดแล้วก็ยิ่งเศร้าหนักค่ะ กลัวแท้งซ้ำสองอีก