ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งดีๆให้หน่อยค่ะ

หาซื้อแบบเบาๆ ขอบคุณครับ

สวัสดีครับ ผมอายุ20ปี น้ำหนัก65 สูง170 ส่วนมากผมซ้อมวิ่ง5-10 km. เคยลงแข่งแต่มินิ อยากจะลงฮาฟครับเพราะรองเท้าคู่เดียวผมไม่ซับพอท เวลาววิ่งกิโลที่8 เริ่มเจ็บหัวเข่า (คู่เก่าผมใส่adidas) จึงอยากปรึกษา

เพิ่งลงฮาฟไปค่ะหลังวิ่งผ่านไป7วันสภาพเล็บเท้าเริ่มแดงๆคล้ำๆและปวดไม่สามารถใส่รองเท้าปลายปิดได้ เคยมีประสบการณ์แบบนี้เมื่อนานมาแล้วที่เจ็บจนสุดท้ายเล็บหลุดไปเลย อยากขอคำแนะนำดีๆจากเพื่อนๆนักวิ่งเพื่อป้

รองเท้าวิ่งของnike zoom ตัวไหนที่เหมาะกับการวิ่ง ระยะฮาฟมาราธอน 21 km บ้างครับ ใครมีความรู้ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ ที่ผมดูๆไว้มันเป็น nike zoom winflo 6 มันเหมาะไหมครับ

ปกติใช้ ultraboost ตลอด อยากเปลี่ยนรองเท้าแต่ ultraboost ตัวใหม่ก็ใกล้ออกแล้ว แล้วเห็นช่วงนี้ฮิต adizero กัน ใส่เป็นแฟชั่นไว้เดินห้างกันด้วยเวลาไปต่างจังหวัดจะได้ไม่ต้องเอาไปหลายคู่ แต่ก็ดูเป็นรุ่นถูก

เพื่อเป็นวิทาทาน รบกวนขอดูเท้า และพื้นรองเท้านักวิ่ง นักเดิน ที่ใช้อยู่ประจำหน่อยครับ

คือผิดหวังนิดหน่อยเพราะด้วยความที่อุตส่าใส่รองเท้ากีฬา ก็หวังว่าจะเดินได้ไกล สบายเท้าหน่อย เลิกเป็นแบบรองเท้าสำหรับวิ่งด้วย (running) ยี่ห้อดีด้วยแล้ว ก็จำว่าคู่เก่าใส่แล้วเดินมากๆก็ไม่ปวดเลย ก็เลยประ