เบื่อๆเหงาๆควรทำอะไรดี

มันรู้สึกเบื่อไปหมดทุกอย่างจู่ๆก็อยากร้องไห้รู้สึกว่าจัดการกับอารมณ์​ตัวเองไม่ได้เครียดไปหมดเหนื่อยไม่รู้จะทำอะไร​ ปกติอะไรที่ทำแล้วมีความสุขแต่ตอนนี้มันไม่มีความสุขเลย