ขอ how to วิธีงดของหวานหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

เป็นคนที่ไม่ว่ามื้อไหนกินข้าวเสร็จแล้วต้องตามด้วยขนมหวาน เคยงดหลายครั้งแต่สุดท้ายลงแดง กลับมากินเหมือนเดิม T T

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4825838

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

บังคับให้ตัวเองกินข้าวเช้า ทำยังไง

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตมาปรึกษาเพื่อน ๆ เรื่องการกินข้าวให้ตรงเวลาค่ะ ส่วนตัวเป็นโรคกระเพาะ บังคับตัวเองให้กินข้าวเช้ายากมาก ๆ เลยค่ะ ช่วงนี้ไม่กินข้าวเช้าเที่ยงมาเก

สมาชิกหมายเลข 7254243

สุขภาพกาย

ติดกินขนมหรือน้ำหวานหลังทานข้าว มีวิธีแก้ไหมคะ

เป็นคนที่หลังกินข้าวเสร็จต้องหาอะไรล้างปากทุกที ขนมเอย ชานมไข่มุกเอย น้ำอัดลม เกือบทุกมื้อเลยค่ะ ถ้าไม่กินจะรู้สึกไม่ครบอ่ะค่ะ555 อาจจะไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวแถ

สมาชิกหมายเลข 2700509

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

อาหารเพื่อสุขภาพ

คํานวณแคลอรี่

โภชนาการ

ทำยังไงให้หักห้ามใจกับของกินได้นะคะ

อยากจะลดน้ำหนักค่ะ พยายามแล้ว อดใจได้มากสุด 3 วันเท่านั้นเอง ทั้งคิดว่า เดี๋ยวอ้วนนะ! เก็บตังดีกว่า หรือแม้กระทั่งพยาามเอาเงินไปใช้ให้หมด สุดท้ายก็ตายเพราะซื้อข

สมาชิกหมายเลข 1175296

ลดความอ้วน

ปัญหาชีวิต

สุขภาพกาย

ชีวิตวัยรุ่น

อาหารเสริม

ขอ How to เลิกชาเย็นที

กินทุกวัน วันละแก้ว จนตอนนี้เซลลูไลท์ขึ้นตามขา จนไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้น คือพยายามจะเลิกกินมานานแล้ว เหมือนจะทำได้ สุดท้ายก็กลับมากินทุกที

สมาชิกหมายเลข 4623679

เครื่องดื่ม

ขอ How to เลิกติดชาเย็นหน่อยค่ะ

คือเราติด ชาเย็นมาก กินทุกวัน วันไหนไม่กินเหมือนชีวิตขาดอะไรไปสักอย่าง บางวันปวดหัวมาก เหมือนจะไม่สบาย พอกินชาเย็นมันหายเฉยเลย งงมาก ใครเคยติดชาเย็น ต้องกินทุกว

สมาชิกหมายเลข 8523376

เครื่องดื่ม

ชา (Tea)

สุขภาพ

สุขภาพกาย

กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้

รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข

double two

โภชนาการ

สุขภาพผู้สูงอายุ

สุขภาพกาย

สังคมชาวพันทิป

น้ำผัก/ผลไม้

5 ความเข้าใจเกี่ยวกับ BBF บนผลิตภัณฑ์อาหาร ที่หลายคนมักเข้าใจผิด

หลายคนสับสน หลายคนไม่เชื่อมั่น หลายคนตัดปัญหาแต่ต้นลม เมื่อเจอ ป้าย หรือฉลาก บนผลิตภัณฑ์ อาหาร ที่มีคำว่า BBF คำว่า BBF บนฉลากอาหารย่อมาจาก Best Before หรือ ควร

totoonline

อาหาร

ฉลากสินค้า

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

6 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้นมวัวเป็น “ตัวร้าย”

“ท้องอืด-ท้องเสีย” เพราะแพ้นมวัว.อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากการแพ้นมวัว แต่เป็นภาวะหนึ่งที่เกิดขึ้น เมื่อร่างกายผลิตเอนไซม์แล็กเทส มาย่อยน้ำตาลแล็กโทสในน

ฮาลั่น

โภชนาการ

น้ำผัก/ผลไม้

สุขภาพผู้สูงอายุ

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

รับมือท้องเสีย ห้ามหรือกินอะไรได้บ้าง ให้หายเร็วขึ้น

ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000025449 อาการท้องเสียกวนใจ จัดการยังไงให้หายเร็ว “ท้องเสีย” อาการคุ้นหูที่มักจะแวะมาทักทายเราอยู่บ่อยครั้

totoonline

สุขภาพกาย

อาหารมังสวิรัติ

โรคในผู้สูงอายุ

น้ำผัก/ผลไม้

โภชนาการ

ไม่อยากเป็น “นิ่วในไต” หยุดทำ 5 อย่างนี้!!

หลายคนคิดว่า นิ่วในไต เป็นเรื่องไกลตัว แต่จริง ๆ แล้วพบได้บ่อยขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะในคนวัยทำงาน สาเหตุสำคัญมักมาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ที่ทำให้แร่ธาต

parn 256

โภชนาการ

โรคไต

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

เครื่องดื่ม

{room_name}

ขอ how to วิธีงดของหวานหน่อยค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ