ถามพี่ๆในกระทู้ให้คำแนะนำหน่อยนะคะ

คืออยากรู้ว่านมกล่องที่กินแล้วอ้วนหรืออวบขึ้นมีอะไรบ้างคะ เช่น gen I อย่างงี้ค่ะ แหะๆพอดีอยากเพิ่มความอ้วนขึ้นมาจากเดิมสักนิด ตอนนี้หนัก 49 เองค่ะ แล้วด้วยที่เราสูง 167 มันก็เลยยิ่งดูว่าเราผอมไม่มีเนื้อ 555