นอนไม่หลับ

จขกท เป็นคนชอบกินชาเขียวมาก ถ้าจะให้เลือกกินน้ำหวานหรือขนมหวานจะเลือกที่มีส่วนผสมของชาเขียว เช่น เค้กชาเขียว ไอติมชาเขียว เยลลี่ชาเขียว โมจิชาเขียว ชาเขียวเลเต้ ชาเขียวนม ชาเขียวปั่น ชาเขียวเกร็ดหิมะ

พอดีเราเห็นมีโปรในแอพนึงค่า ซื้อ 1 แถม 1 ชาเขียวมัทชะใส่ กับชามอลต์ลดราคา เลยจัดมาคู่นึง กับอีก 1 แก้ว แต่ดื่มไปแค่ชามอลต์ 1 แก้วตามด้วยชาเขียวอีก 1 แก้วช่วงประมาณสี่ห้าโมงเย็น ปรากฎว่าตาค้างค่าาา ตาง

เรื่องมีอยู่ว่า วันที่ 19 เดือนตุลาคม (ไม่นานมานี้) ประมานเราแวะไปกินชาเขียวร้านนึง พอดีร้านกาแฟเขาทำใหม่น่ะค่ะ ก็เลยแวะไปลองชิมดู เลยสั่งชาเขียว(หวานน้อย) แก้วนึง สีน้ำชาเข้มมากค่ะ- ตอนแรกค่อยๆจิบก่อ

ส่วนตัวไม่ติดคาเฟอีน แต่ช่วงสอบหรือปั่นงานหนักๆจะใช้ตัวช่วยพวกนี้ กาแฟเซเว่น กาแฟซอง กินแล้วหลับตลอด แต่พอกินชาเขียวจะตาสว่างยันเช้า หัวใจเต้นไม่ตุบตับด้วย (กาแฟสดไม่ไหว กินแล้วหายใจไม่อิ่ม ใจเต้นแรงม

เวลาที่ดื่มชานม น้ำอัดลม หรือพวกชาเขียวโออิชิ อิชิตัน อะไรอย่างนี้จะนอนไม่หลับเลยค่ะ ตาสว่างมากๆ ยิ่งถ้าดื่มชานมไข่มุกแบบหมดแก้วจะมีอาการ ใจสั่น  ปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำ มือสั่น คลื่นไส้อยากจะอ้วก

คือหนูเพิ่งกินไปตอน4โมงค่ะ ตอนนี้ตี2แล้วหนูนอนไม่หลับเลยค่ะ555

คือปกติประมาณ5ทุ่มเที่ยงคืนเราก็ง่วงแล้ว แต่สามสี่วันมานี้เรานอนหกโมงเจ็ดโมงตื่นเที่ยงบ่ายโมงบ้างเพราะปิดเทอม แต่นี่เปิดเทอมแล้วทำยังไงดีคะให้เราง่วงตอน4ทุ่มตอนนี้ตีห้ายังตาสว่างอยู่เลยนอนไม่หลับ

หอในนอก มอ อก บางเขน ตึกเขียวอ่อน ชั้น 8 รูมเมทเสียงดัง ตั้ฃเเต่ 19.00ถึง ตีห้าหรือหกโมงเช้า คุยโทรสับเสัยงดังไม่ใส่หูฟัง เล่นเกม ก็ไม่ใส่ คุยโทรสับก็ไม่ใส่ เคยบอกเเเล้วว่าเสีนงดัง เเต่ไมีเคยเบาเสียง

คือ มีใครเคยเป็นแบบผมบ้าง ผมไม่หลับในเวลากลางคืน กว่าจะหลับ ตี5-6โมง ตื่นก็ประมาณเที่ยง-บ่ายโมง ผมพยายามปรับเท่าไรก็ไม่หลับ ผมเลยแก้ปัญหาด้วยการหางานกลางคืนทำสะเลย (ผมใช้ขีวิตแบบนี้มาประมาณ2-3ปีแล้ว ค