หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อรเคยให้สัมภาษณ์ว่าเคยเป็นนักกีฬาวิ่งระยะสั้นมาก่อนเพราะเหตุนี้หรือเปล่าจึงทำให้กำลังขาแข็งแรงกระโดดได้สูง
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
แบบนี้เราลองเอาโค้ชวิ่งระยะสั้นมาเทรนด์ให้รุ่นเด็กเราบ้างดีมั้ยเผื่อจะกระโดดสูง ๆ เหมือนอรก็ได้นะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรมีโค้ชกรีฑามาเทรนด์การวิ่งและสปริงข้อเท้าให้นักกีฬาที่สูง 180 - 190
การที่ทัดดาวสูงและกระโดดได้สูงส่วนหนึ่งก็เพราะเคยเป็นนักกรีฑามาก่อน อรอุมาไม่สูงแต่กระโดดได้สูงก็เพราะเคยเป็นนักกรีฑามาก่อน การฝึกวิ่งแบบนักกรีฑาจะทำให้กำลังขาแข็งแรงและคล่องแคล่วไม่อืดอาด กระโดดได้สู
สมาชิกหมายเลข 3780468
อยากให้โค้ชลองให้นก วิรัญยุพา ฝึกวิ่งระยะสั้นเพื่อเพิ่มสปีดต้น
นกฝีมือถือว่าดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ถ้าน้องยังเอื่อยๆแบบนี้ต่อไปมันจะติดเป็นบุคลิค เหมือนมดวิที่สูงแค่ 174 แต่การเคลื่อนไหวเหมือนคนสูง 180 อัพ ไล่มาตั้งแต่การเดิน อยากให้โค้ชลองจับนักกีฬาที่เคลื่อนตัวช้ามาฝ
สมาชิกหมายเลข 3780468
อัพเดต อาการบาดเจ็บของ อรอุมา , มลิกา , ทัดดาว!!!
บางคนอาจจะทราบแล้ว หรือยังไม่ทราบ เหตุผลในการพัก นักกีฬาตัวหลัก ทั้ง3 คน ไปฟังจากปากเจ้าตัว เลยดีกว่าครับ ^^ https://m.youtube.com/watch?v=fbnvioCMKdw ขอขอบคุณข้อมูล live จากFanpage ครอบครัวข่าว3 นะค
~POKEMON Go!!
อยากให้สาว ๆ เพิ่มกล้ามเนื้อให้เยอะ ๆ
โภชนาการอาหารการกินสำคัญมาก อยากให้เพิ่มกล้ามเนื้อเยอะ ๆ เวทเทรนนิ่งพร้อมควบคุมอาหาร สังเกตดูชุดปัจจุบันมีปลื้มจิตคนเดียวเองที่จุดตบเกินสามร้อย ซึ่งส่วนสูงแบบไทยกระโดดสูงสำคัญมาก ตอนนี้เราไม่อรที่ตบห
สมาชิกหมายเลข 880404
ชินจีอา นักกีฬาสเกตลีลาตัวแทนทีมชาติเกาหลีใต้ เลือก “เจนนี่” เป็นคนดังที่เธอชื่นชอบ
นักกีฬาสเกตลีลาตัวแทนทีมชาติเกาหลีใต้ ชิน จีอา ซึ่งกำลังเตรียมตัวเข้าร่วมการแข่งขันโอลิมปิกฤดูหนาว 2026 ที่เมืองมิลาน-คอร์ตีนาดัมเปซโซ ได้ให้สัมภาษณ์ว่า เธอเลือก “เจนนี่” เป็นคนดังที่ชื่นช
Paint it Black
"แมวพันธุ์มันช์กิน" ขาสั้นน่ารัก ตัวเล็กและขี้เล่น ที่คุณต้องหลงรัก 😻
"แมวพันธุ์มันช์กิน" ขาสั้นน่ารัก ตัวเล็กและขี้เล่น ที่คุณต้องหลงรัก 😻 แมวพันธุ์ มันช์กิน (Munchkin Cat) เป็นที่รู้จักกันดีจากลักษณะที่โดดเด่นและน่ารักที่สุด นั่นคือ ขาที่สั้นมาก ซึ่งเกิดจากก
เม่าบนยอดดอย
[LE SSERAFIM ♡ GELATO PIQUE] BORDER SERIES with HUH YUNJIN
ดีไซน์ปกโปโลเพิ่มกลิ่นอายความเป็นเทรนด์ให้กับเสื้อผ้าลายขวางในซีรีส์นี้ ลายขวางหลากสีให้ลุคแคชชวล พร้อมบรรยากาศสดใสเบาสบายแบบฤดูใบไม้ผลิ เมื่อจับคู่กับกางเกงขาสั้นแต่งระบาย ก็จะได้ลุคแฟชั่นสุดอินเทรนด
สมาชิกหมายเลข 2932311
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อรเคยให้สัมภาษณ์ว่าเคยเป็นนักกีฬาวิ่งระยะสั้นมาก่อนเพราะเหตุนี้หรือเปล่าจึงทำให้กำลังขาแข็งแรงกระโดดได้สูง