เป็นคนใจร้อนอารมณ์ร้อน แก้ไม่หายควรแก้ยังไงดีครับ

ผมเป็นคน จะเรียกว่า ใจร้อน หรือ ใจเย็น ก็ไม่ได้ บางครั้งใจร้อน ก็สุดโต่ง เย็นก็เย็นจริงๆ แต่ที่แน่ๆ ภาวะทางอารมณ์ร้อน เป็นคนฟิวขาดง่ายๆ กับเรื่องง่ายๆ ที่ไม่น่าให้ฟิวขาด พอฟิวขาด ก็จะเป็นคนหลุดโลก จ

ตั้งแต่มีลูกคลอดลูกมาจากเมื่อก่อนเป็นคนใจเย็นมากๆส่วนผมก็ใจร้อนมากๆแต่ตอนนี้เหมือนสลับตัวกันเลยผมกลายเป็นคนใจเย็นมากๆเพราะเกิดอุบัติเหตุทำให้ต้องเจาะคอเลยพูดไม่ได้และสมองกระทบกะเทือนทำให้ผมใจเย็นลงมาเ

คือผมเปนคนหงุดหงิดง่าย อารมณ์ร้อน ใจร้อน ละแฟนผมกับผมทะเลาะกันบ่อยมาก ผมก้ดันชอบหลุดพูดคำแย่ๆออกมาใส่เขา ทำไงดีครับ

ผมเป็นคนใจร้อนมาก ครับ มากจริงๆ บางทีเครียด เรื่องเรียนเรื่องงาน เวลาคุยกับแฟน ผมจะชอบเหวี่ยงใส่แฟน พูดจารุนแรง แต่เวลาอารมเย็น ผมจะเป็นคนละคนเลยครับ ขี้เล่น ติดตลกตลอดเวลา เอาใจเก่ง ผมควรทำยังไงดีคร

อายุอารมณ์จิต คือ จิตแต่ละดวงตั้งแต่เกิดจนดับไป ในแต่ละวิถึ เช่น ขณะเห็นวิถีจิตรูปเดิน จะมี 1.มีตัวรู้(จิต) เข้าไปที่รูปเดิน เป็นตัวรู้โคจรไป 2.รูปเดิน เป็นตัวถูกรู้ เป็นอาการ รูปเดินเป็นอารมณ์ของจิต

เราเป็นคนค่อนข้างอารมณ์ร้อน ใจร้อน เวลาอารมณ์ไม่ดีหรือมีอะไรมาสะกิดให้โมโห อารมณ์จะเปลี่ยนทันทีค่ะ ออกจะอารมณ์แปรปรวนเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย ปัญหานี้เป็นมาสักพักแล้วค่ะ เริ่มเป็นแบบนี้หลายปีแล้ว แต่ยิ่งวัน

ผมเป็นคนขี้โมโหมาตั้งแต่ตอนเด็กละครับใจร้อนหงุดหงิดขี้รำคาญด้วยผมควรทำยังไงดีครับบางทีมีปัญหากับคนในครอบครัวเริ่มซ้ำๆผมบอกละไม่ยอมฟังตัวผมเริ่มจากหงุดหงิดผมก็พยายามระงับละนะครับแต่มันห้ามไม่ได้จริงๆเร

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนมากใจร้อนเป็นที่สุด ตอนโมโหเรามีสติแล้วบอกตัวเองให้ใจเย็นๆตลอดนะคะแต่ก็พังอยู่ดีค่ะ เราควบคุมอารมณ์ตัวเองตอนโกรธหรือโมโหไม่ค่อยได้เลยค่ะอยากจะขอคำแนะนำจากทุกคนดูค