หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินไข่ต้มกับนมจืด ตอนเย็นจะลดน้ำหนักได้ไหม ปลอดภัยไหม??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก น้ำหนัก89 กก .แล้ว อยากรู้ว่ากินไข่ต้มกับนมจืดตอนเย็นมื้อเดียวจะช่วยลดน้ำหนักได้ไหม แล้วถ้าเลิกกินแล้วกลับมากินปกติไหม วิธีนี้มีผลเสียผลดีอย่างไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักแบบนี้อันตรายไหมครับ กินแค่นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3กิโล
ข้อความทั้งหมดนี้ผมเอามาจาก: http://www.thaijobsgov.com/jobs=34446 อยากจะถามว่าถ้าผมทำตามนี้ มันจะอันตรายไหมครับ แล้วจะมีแรงออกกำลังกายไหม ขอแนะนำสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนด้วย นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโ (เ
สมาชิกหมายเลข 1403898
กินไข่ต้มกับนม ก่อนนอนทุกวันจะอ้วนไหมครับ
คือเป็นคนค่อนข้างผอม กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ไม่ใช่ไม่อยากอาหารนะ คือกินปกติ แต่มันไม่อ้วนซักที น้ำหนักเคยเท่าไรมันก็เท่านั้นมาตั้งแต่วัยรุ่นๆ เคยเพิ่มน้ำหนักแบบจริงๆจังๆ ตอนช่วงว่างๆ มันก็เพิ่มมาแค่ 4-5 โ
Mr_GoGo
ไข่ต้มกับนม ตอนเช้า
สวัสดีค่ะ คือเรากำลังจะกินไข่ต้ม2ฟองกับนมจืดตอนเช้า กลางวันกับเย็นกินข้าวปกติเลย มีผลเสียต่อร่างกายระยะยาวไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6701386
กินไข่ต้มตอนเย็นอ้วนไหม
พอดีกำลังลด นน. อยู่ อยากให้ตัวกระชับ แต่กินไข่ต้มกับข้าวตอนเย็น จะอ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 3069405
ผ่านมั๊ยคะ ชุดประจำชาติที่จะให้นิ้ง โสภิดาสวมใส่บนเวทีมิสยูนิเวิร์ส2018
ชุดช้าง ออกแบบโดย นายธีร์ ผาสุข คือชุดที่ชนะเลิศได้ไปต่อบนเวที MISS UNIVERSE 2018 ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ คุ้นๆว่าปีที่แล้วนางก็ส่งแต่เป็นสีดำ ปีที่แล้วนางไม่สามารถเคลียเรื่องการทำไฮโดรลิคการขึ้นมาขอ
สมาชิกหมายเลข 3516881
แพทย์เฉลยเรื่อง "ข้าวเหนียว" กินทุกวันดีไหม หรืออ้วนเสี่ยงโรค? เปิดชื่อคน 5 กลุ่มไม่ควรกิน!!
กินข้าวเหนียวทุกเช้าดีหรือไม่? รู้ให้ชัดก่อนเสี่ยงอ้วนหรือปัญหาสุขภาพข้าวเหนียวหรือ “ข้าวเหนียวหน้าต่างๆ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับมื้อเช้าของหลายคน เพราะสะดวก พกง่าย ไม่เลอะเทอะ และราคาย่อม
สมาชิกหมายเลข 5462727
ต้มจืดหน่อไม้สดซี่โครงหมู🐷🎋🌿ต้มกับเล้ง ก็อร่อยเมนูง่ายๆ สำหรับหน่อไม้สด เมนูบ้านๆ ในฤดูกาลหน่อไม้อร่อย✌️🤤😋😃😄😁🥣
ต้มจืดหน่อไม้สดซี่โครงหมู🐷🎋🌿ต้มกับเล้ง ก็อร่อยเมนูง่ายๆ สำหรับหน่อไม้สด เมนูบ้านๆ ในฤดูกาลหน่อไม้อร่อย✌️🤤😋😃😄😁🥣 ช่วงนี้เป็นฤดูกาล หน่อไม้งาม หน่อไม้ออกเยอะเลยครับ เมนูอมตะ อีกเมนูหนึ่ง คือ ต้มจืดหน่
กานต์(วีระพัฒน์)
ตอนนี้น้ำหนัก 66-67KG กินไข่ต้ม1ฟองกับนมจืด1ขวด เป็นเวลา 1เดือนจะเป็นอะไรไหม? แฟนจะให้ 1ล้านบาท
แฟนบอกว่าถ้าทำได้จะให้ 1ล้านบาท จะมีผลต่อสุขภาพไหม? ถ้าครบ 1เดือนจะกินข้าววันละมื้อ
สมาชิกหมายเลข 8400730
กิขข้าวไข่ต้มกับนมตอนเย็นได้มั้ยคะ
เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะคือเราสงสัยว่าถ้าตอนเย็นกินข้าวไข่ต้มกับนมจืดจะเป็นอะไรมัยคะ แต่ตอนเช้าเราจะกินพวกขนมปังกับนมบางวันก็ข้าวผัดผักบล็อกโคลี่ ส่วนตอนเที่ยงก็กินต้มจืด เช้ากับเย็นมีเนื้อหมูบ้างในแก
สมาชิกหมายเลข 6432121
มื้อเช้าที่ไม่ใช่ข้าวแกง หรือกาแฟ+อื่นใด
หน้าตาไม่ชวนยัมมี่เท่าไหร่ แต่จดไว้ในบันทึกปี 2024 ว่า มื้อนี้อร่อยมากกกกกกกกกกก เพราะทำตรงนั้นเลย, กลางทะเลทรายนั่นแหละค่ะ ไม่ค่อยได้กินไข่กระทะเท่าไหร่ เพราะอะไรไม่ทราบค่ะ แต่ในเดือนที่กำลังจะสิ้
delicate pudding
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินไข่ต้มกับนมจืด ตอนเย็นจะลดน้ำหนักได้ไหม ปลอดภัยไหม??