คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
กระโดดเชือกวันละ 3-400 ครั้ง หรือ ให้มากที่สุด ข้อต่อกระดูกจะยืดตัว พาสูงขึ้นได้อีก
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เพิ่มความสูง
อายุ16 สูง161 อยากได้วิธีทำให้ตัวเราสูงกว่านี้ครับ
แม่ผมสูง154 พอจะมีวิธีทำให้ผมสูงกว่านี้ไหมครับ