หลังจาก 2 ตอนก่อนหน้านี้เป็นบทตัวละคร (น้ำเหลือง+อีกหน้าที่นึงของแมคโครฟาจ)
ซึ่งผมดูว่าเหมือนจะไม่มีสาระสำคัญ และมีความรู้เท่าไหร่ก็เลยพักสปอยไว้
ตอนนี้กลับมา พูดเกี่ยวกับภาวะ โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก ก็เลยมาพูดถึงกันหน่อยครับ....เข้าเรื่องกันเลยดีกว่า
ร่างกายอุณหภูมิสูงขึ้นมาก(เลยมีการลำเลียงเลือดไปสูต่อมเหงื่อเพื่อการระบายความร้อน ฯลฯ)
แต่เนื่องจากอุณหภูมิภายนอกที่อาจจะสูงเกินไป (หรืออาจจะเกิดจากภาวะที่ร่างกายหักโหมหรือทำงานหนักมากๆ)
อีกทั้งขาดแคลนน้ำ-โซเดียม(เกลือ) ในการรักษาภาวะคงที่ของน้ำในร่างกาย
ซึ่งถ้าหากร่างกายอยู่ในภาวะดังกล่าวอาจส่งผลให้เกิดอาการ
วิงเวียน หน้ามืด ตาลาย ฯลฯ (จนถึงขั้นเสียชีวิตได้)
ทั้งในเมะยังเหมือนจะมีการบอกถึง เชื้อโรคที่เหมือนจะทำงานได้ดีและทนต่อสภาพอุณหภูมิสูงๆ
และเหมือนการทำงานของเม็ดเลือดขาว(ในเมะ) จะทำได้ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพเมื่อร่างกายมีความร้อนมากๆ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ซึ่งหากเจอภาวะโรคลมแดดนี้ ก็ควรรีบหาทางลดอุณหภูมิร่างกาย เช่น
เข้าที่ร่ม...ดื่มน้ำ พรมน้ำตามส่วนต่างๆของร่างกาย ฯลฯ
ในเมะนี่ "เหงื่อ" ถึงกับร้องขอฝนกันเลยทีเดียวครับ
ซึ่งก็ได้ผล....
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
...จบตอน...
การป้องกัน....โรคลมแดด
ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้ได้ 2 ลิตร/วัน
หลีกเลี่ยงอากาศร้อน ถ่ายเท ไม่สะดวก หากร้อนมากควรพยายามลดความร้อน โดยอาบน้ำ เปิดแอร์ เปิดพัดลม
ไม่ควรออกกำลังกายหักโหม หากรู้สึกเหนื่อยมากควรรีบพัก ทันที ควรมีการอบอุ่นร่างกายก่อนและหลังออกกำลังกาย
สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี
หากต้องทำงานกลางแจ้งควรสวมหมวกป้องกัน หรือเตรียมตัวออกกำลังกายกลางแจ้งล่วงหน้า เพื่อให้ร่างกายชินกับสภาพอากาศร้อน
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หรือยาบางชนิดที่เพิ่มความร้อนให้ร่างกาย
ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ
ปล.ชุดทำงานเม็ดเลือดขาวนี่ก็ดูไม่เหมาะกับอากาศร้อนจริงๆ
น้องเกล็ดเลือด เหมือนจะได้ลงปก(หลัง)หนังสือด้วย(มั๊ง)นะครับ กระแสไม่ตกจริมๆ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
(Spoil) Hataraku Saibou ตอนที่ 11....."โรคลมแดด"
หลังจาก 2 ตอนก่อนหน้านี้เป็นบทตัวละคร (น้ำเหลือง+อีกหน้าที่นึงของแมคโครฟาจ)
ซึ่งผมดูว่าเหมือนจะไม่มีสาระสำคัญ และมีความรู้เท่าไหร่ก็เลยพักสปอยไว้
ตอนนี้กลับมา พูดเกี่ยวกับภาวะ โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก ก็เลยมาพูดถึงกันหน่อยครับ....เข้าเรื่องกันเลยดีกว่า
ร่างกายอุณหภูมิสูงขึ้นมาก(เลยมีการลำเลียงเลือดไปสูต่อมเหงื่อเพื่อการระบายความร้อน ฯลฯ)
แต่เนื่องจากอุณหภูมิภายนอกที่อาจจะสูงเกินไป (หรืออาจจะเกิดจากภาวะที่ร่างกายหักโหมหรือทำงานหนักมากๆ)
อีกทั้งขาดแคลนน้ำ-โซเดียม(เกลือ) ในการรักษาภาวะคงที่ของน้ำในร่างกาย
ซึ่งถ้าหากร่างกายอยู่ในภาวะดังกล่าวอาจส่งผลให้เกิดอาการ
วิงเวียน หน้ามืด ตาลาย ฯลฯ (จนถึงขั้นเสียชีวิตได้)
ทั้งในเมะยังเหมือนจะมีการบอกถึง เชื้อโรคที่เหมือนจะทำงานได้ดีและทนต่อสภาพอุณหภูมิสูงๆ
และเหมือนการทำงานของเม็ดเลือดขาว(ในเมะ) จะทำได้ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพเมื่อร่างกายมีความร้อนมากๆ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ซึ่งหากเจอภาวะโรคลมแดดนี้ ก็ควรรีบหาทางลดอุณหภูมิร่างกาย เช่น
เข้าที่ร่ม...ดื่มน้ำ พรมน้ำตามส่วนต่างๆของร่างกาย ฯลฯ
ในเมะนี่ "เหงื่อ" ถึงกับร้องขอฝนกันเลยทีเดียวครับ
ซึ่งก็ได้ผล....
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
...จบตอน...
การป้องกัน....โรคลมแดด
ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้ได้ 2 ลิตร/วัน
หลีกเลี่ยงอากาศร้อน ถ่ายเท ไม่สะดวก หากร้อนมากควรพยายามลดความร้อน โดยอาบน้ำ เปิดแอร์ เปิดพัดลม
ไม่ควรออกกำลังกายหักโหม หากรู้สึกเหนื่อยมากควรรีบพัก ทันที ควรมีการอบอุ่นร่างกายก่อนและหลังออกกำลังกาย
สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี
หากต้องทำงานกลางแจ้งควรสวมหมวกป้องกัน หรือเตรียมตัวออกกำลังกายกลางแจ้งล่วงหน้า เพื่อให้ร่างกายชินกับสภาพอากาศร้อน
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หรือยาบางชนิดที่เพิ่มความร้อนให้ร่างกาย
ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ
ปล.ชุดทำงานเม็ดเลือดขาวนี่ก็ดูไม่เหมาะกับอากาศร้อนจริงๆ
น้องเกล็ดเลือด เหมือนจะได้ลงปก(หลัง)หนังสือด้วย(มั๊ง)นะครับ กระแสไม่ตกจริมๆ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้