ถ้าเราหมุนแขนเหมือนว่ายน้ำ แต่ว่ายลม แต่เกร็งแขนจะทำให้หน้าอกขึ้นเหมือนว่ายน้ำ?

ผมกับแฟนพึ่งหัดว่ายน้ำมาสักพักจนเริ่มว่ายน้ำได้ แต่ปัญหาคือแฟนจมลงก้นสระตลอด ทำให้ต้องใช้แรงว่ายมากกว่าคนอื่น สระไหนก็ไม่ลอย ลองไปเล่นสระเกลือแล้วก็ยังไม่ลอย ผ่านไปหลายวิคือจมลงก้นสระไปเลย ลองมาหลายวิ

(ออกตัวก่อนว่าผมว่ายน้ำไม่เป็นนะ ลงสระเป็นเพื่อนลูกเฉยๆ ผมดำน้ำดูเขาว่าย) เราดูคลิปจาก youtube เยอะมาก เขาว่ายกันตัวตรงนิ่งดีมาก  ของลูกเรา 9 ขวบ (ลงเรียนจบคอร์สมาแล้วนะ) ว่ายเอียงไป เอียงมา หั

สวัสดีค่ะ คือเราไปว่ายน้ำในสระแล้วสิวเห่อขึ้นเต็มเลยค่ะทั้ง หลัง หน้าอก รวมไปถึงต้นแขน เลยอยากจะถามว่าควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ดีคะสิวถึงจะหายค่ะ

ผมเป็นคนชอบว่ายน้ำและก็ออกกำลังอะไรก็ได้ที่สามารถทำได้ในสระว่ายน้ำ อยู่ในน่ำแล้วมันรีแล็คซ์อ่ะครับ ชอบมาก มีแรงฮึด 555 เลยอยากรู้ว่ามันพอจะมีทำท่าบริหารอะไรได้บ้างมั้ยครับที่เป็นบอดี้เวทไปในตัวนอกเหน

เพิ่งเริ่มออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ แต่ว่ายไม่ค่อยเก่ง ว่ายเป็นอยู่ท่าเดียว ไม่รู้เรียกว่าท่าอะไร คือหัวจมน้ำตลอด แล้วใช้มือกวักไปข้างหน้าสลับซ้าย-ขวา ส่วนขาก็ตีไปเรื่อยๆ จะหายใจต้องเงยหน้าขึ้นมา แต่เว

เราเพิ่งหัดว่ายน้ำเมื่อปีก่อน ก็หัดมาเรื่อยๆ อาทิตย์ละ 2 ชม. ตอนนี้ก็ว่ายได้ค่ะ ถ้าเบสิก ฟรีสไตล์ แต่ต้องเป็นสระที่ยืนถึงค่ะ สัปดาห์ก่อน ครูพาไปว่ายสระลึก 5 เมตร กลัวและเกร็งมาก ไปไม่เป็นเลย ต้องผูก