ผมสูง170 น้ำหนัก65 ดูเตี้ยไมคับ

คือผมอายุ15สูง161 พ่อสูง181 แม่สูง167 อยากถามว่าพี่ๆว่าผมจะสูงขึ้นอีกไหมครับรู้สึกว่าตัวเองเตี้ยมากเลยคับ ผมจะสูงได้อีกเท่าไรคับ อยากสูงสัก170+เป็นไปได้ไหมคับ

คือผม สูง 168 ตั้งแต่มอปลาย จนตอนนี้ ปี 4 ก็ยังเท่าเดิม น้ำหนักผม 86 ผมคิดว่า มันเป็นสาเหตุที่ทำผมเตี้ย แล้วถ้าผมลดน้ำหนัก จะสูงขึ้นไมคับ ขอบคุณครับ

สูง 170 หนัก 65 ครับ แต่ยันถึงนะครับ แต่เขย่งเล้กน้อย แต่เป็นภาระตอนถอย กับ ยันตรงยริเวร พื้นถนนไม่เท่ากัน และ พ่อผมสูง 164 เขยาง สุดปลายเท้าครับ เขาอยากขี่ แต่ขี่ไม่ถึง ผมเลยจะเอาไปโหลด หน้าหลัง 1นิ้

อยากทราบครับว่า กินนมประมาณไหนให้เพียงพอต่อการสร้างน้ำหนัก ตอนนี้ก็ออกกำลังกายด้วย น้ำหนักอยู่ที่ 65 สูง 170 ครับ

ดูเตี้ยมากเพราะผอมด้วย เมื่อเทียบกับคนอื่นที่สูงเท่ากัน ผมจะดูเตี้ยกว่าคนอื่น ทำให้เสียบุคลิกครับ ตอนนี้เลยหันไปเล่นเวท ต้องเพิ่มน้ำหนักประมานเท่าไรถึงจะดูดีครับ ปล.ตอนนี้ หนัก 59 ครับ

ผมอายุ14ปี สูง160 น้ำหนัก 65 จะลดน้ำหนักยังไงดีครับ กรรมพันธุ์ผมเตี้ย อยากหาการลดน้ำหนักที่เหมาะกับวัย ไม่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตมากครับ

คือตอนนี้ผมอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ก่อนลดน้ำหนัก ผมหนัก 65 เอว 31 ตอนนี้ผมลดมาได้ 1เดือนกว่าแล้วครับ สูง 170 หนัก 55 เอว 26 ผมควรจะลดต่อไปหรือหยุดแค่นี้ดีครับ?

คือผมอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่3เทมอ2 อายุ14กำลังจะ15ปี ผมสูงแค่155ซม. น้ำหนัก36 เตี้ยสุดในกลุ่มเลย อยากรู้ว่าผมจะสูงได้อีกมั้ย เพื่อนก็สูงไป170กันแล้ว แล้วก็ต้องการเพิ่มน้ำหนักด้วยเพราะรู้สึกว่าตัวเองผอ

เห็นนักมวยชอบ ลด-เพิ่ม น้ำหนักเพื่อจะได้ต่อยกับคนที่น้ำหนักอยู่ในรุ่นเดียวกัน ถ้านักมวย 2คน(ฝีมือพอๆกัน) คนนึงสูง 170 หนัก 80 จะได้เปรียบกว่าคนที่สูง 180 หนัก 70 เหรอ (ประมาณเตี้ยตันหนัก จะได้เปรียบ

คือตอนนี้ อายุ 13 สูง 170 น้ำหนัก71 อยากจะลดลงเหลือ 65-64 ภายใน 1 เดือน พอมีใครที่จะแนะนำได้บ้างไหมครับว่าควรเริ่มลดน้ำหนักยังไงและก็ให้ได้หุ่นด้วยเพราะอ้วนลงพุงมาก😭