สงสัยเรื่องการนอนครับ

กระทู้คำถาม
สมมุติว่าเรานอนทีละน้อยๆแต่หลายรอบจะมีผลเสียอย่างไรบ้างครับ
อย่างเช่นนอนตอนเที่ยง3ชม. กับ ตอนหัวค่ำ3ชม.

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่