เราเครียดหรืออะไรคะ แก้ยังไงคะ

เราอยู่ม.2นะ คือเราอยากเข้ามหิดลแต่ยังไม่เคยติวเลยซึ่งรู้สึกว่ามันอาจจะสายไปป่าวแต่คือตอนนี้ก็พอจะมีที่ติวบ้างแล้วแต่พอดูเพื่อนหลายๆคนที่เขาเตรียดตัวมาดีกว่าอยู่ๆก็ร้องไห้ บวกกับปัญหาเรื่องเพื่อนด้วย หลังๆเรารู้สึกว่าตัวเองร้องไห้บ่อย รู้สึกเศร้าๆนอยด์ บางทีก็อยากแยกตัวออกมาแต่บางทีก็กลับอยากคุยกับเพื่อน ปวดหัว เกลียดตัวเอง เลยสงสัยว่าที่เป็นอยู่ตอนนี้คือเป็นอะไรกันแน่ คือเราเครียดหรือเรากดดันตัวเองหรือยังไงอะ มีวิธีแก้มั้ย ใครรู้ช่วยบอกทีค่ะ