หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเย็นของคุณ ทานกันกี่โมงครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ชีววิทยา
สุขภาพกาย
ตามชนบทอาจถือเอาเวลาก่อนตะวันตกดิน ราว3-4โมงเย็นเพราะไม่มีไฟฟ้าใช้ แต่ในเมืองมีแสงสว่างตลอดเวลา อิสระที่จะเลือกเวลาทาน บางคนทานหลังเลิกงาน บางคนทานหลังกลับถึงบ้าน หรือบางคนทานดึก จริงแล้วควรทานระหว่างกี่โมง หรือแล้วแต่จังหวะวิถีชีวิตประจำวันแต่ละคน บางคนนับจากเมื่อท้องเริ่มหิว นั่นคือเวลาที่ร่างกายต้องการอาหารแล้ว
คุณทานกี่โมง?
เหตุผลอะไรที่เลือกทานเวลานั้นครับ?
คิดว่าธรรมชาติมีกำหนดเวลาไหม?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ที่บ้านคุณ ทานมื้อเย็นกันกี่โมง ? มือเช้า มื้อเที่ยง ก็คงเหมือนๆกันหมด แต่มื้อเย็นนี่ มีที่ถูกต้องมั๊ยว่าต้องทานกี่โมง
ถ้าถามก็มีตั้งแต่ ห้าโมง หกโมง ทุ่ม สองทุ่ม ช่วงมันกว้างตั้งสี่ชั่วโมงเลยนะ จริงๆแล้วมือเย็นที่ถูกต้องควรเป็นเวลาเท่าไหร่ครับ ?
สมาชิกหมายเลข 7087614
ทานจนอิ่มหรือแค่พอ อะไรคือพฤติกรรมที่คุณเลือกโดยไม่รู้ตัว?
ในการทานอาหารแต่ละมื้อ คุณเคยสังเกตไหมว่าคุณทานจนอิ่มเต็มที่จนรู้สึกแน่นท้อง หรือว่าคุณหยุดเมื่อรู้สึกอิ่มพอดี? หลายคนอาจไม่เคยใส่ใจเรื่องนี้มาก่อน เพราะการทานอ
สมาชิกหมายเลข 7265802
แต่ละท่านกินอาหารกันวันละกี่มื้อครับ และทานเวลาไหนกันบ้าง
ส่วนตัวปัจจุบันทานสามมื้อ สมัยก่อนทานสองมื้อคือเที่ยงกับเย็น เพราะช่วงนั้นนอนดึกเลยไม่ได้กินมื้อเช้า แต่ตอนหลังปรับเปลี่ยนมาเป็นกินมื้อเช้าด้วย เพราะมียาที่ต้อง
สมาชิกหมายเลข 941889
สำหรับคุณการกินข้าวทุกวันนี้เวลาพอดีไหม
ผมจะถามว่าช่วงเวลาของการกินข้าวสำหรับคุณทั้งสามมื้อสามเวลานี้ถือว่าถี่หรือห่างเกินไปไหม เช่น มื้อเช้า 07.00 เที่ยง 12.00 เย็น 18.00 หรือคุณคิดว่ากำลังพอดีแล้ว ส
สมาชิกหมายเลข 6964071
★ เลิกงานกลับถึงบ้าน 1 ทุ่มทุกวัน จะบริหารเวลาออกกำลังกาย + กินข้าว อย่างไรได้บ้างครับ?
เลิกงานเฉลี่ยกลับถึงบ้านก็ 1 ทุ่มแล้ว แต่โชคดีอยู่นิด แถวบ้านมีที่ให้ออกกำลัง ทีนี้ถ้าไปออกกำลังกว่าจะได้กินข้าวสงสัย 2 - 3 ทุ่ม ช้าก็ต้องตื่นเช้าอีก เลยอยากถาม
Field Marshal
ทำไม พ่อผมบอก ถ้าอยู่ต่างจังหวัดต้องพกปืนครับ อยู่ไร่ อยู่สวน เราไปโดดๆไม่ได้ อันตรายนะครับ พูดถึงที่ไทยเมืองนอกกล้าอยู่
กันมั้ยคะรับ ทำไมถึงต้องพกปืนแบบคนคอนเลยครับ น่ากลัวจริงๆท้องถิ่นไทย ไม่มีใครมีตุ้มครองนะครับ ถ้าไแไปซื้อไร่อยู่กลัวโจรด้วย
สมาชิกหมายเลข 9007802
ทำไมพวกงานบวช งานแต่ง ตามต่างจังหวัดถึงมักจัดงานแบบยิ่งใหญ่และให้ความสำคัญกับมหรสพและความรื่นเริงแบบเต็มพิกัด
พอดีมีโอกาสไปร่วมงานบวชของคนรู้จักในพื้นที่เขตภาคกลางก็เห็นอะไรหลายอย่างที่แตกต่างจากงานบวชในเมืองกรุงอยู่พอสมควรซึ่งเท่าที่สังเกตุก็มีประมาณนี้ 1.งานบวชตามต่าง
สมาชิกหมายเลข 8880583
ไม่จริงคนต่างจ้งหวัดไม่มีแต่อยู่หย่างมีความสุขของในสวนมีทุกกย่างแบ่งบันกันเหลีอกินทิ่งคนในเมื่องไม่น้าใจ
ทุกวันนี้ ยังมีคนต่างจังหวัดคิดงี้อยู่มั๊ยครับ เพื่อพูดถึงการมีหรือไม่มี "เงิน"
สมาชิกหมายเลข 7087614
เข้าใจผิดมาตลอด! 10 เรื่องสมองที่วิทยาศาสตร์เฉลยแล้วว่า "ไม่ใช่" ครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องน่าสนใจเกี่ยวกับ "สมอง" อวัยวะที่ซับซ้อนและน่าทึ่งที่สุดในร่างกายของเรามาเล่าให้ฟังครับ หลายครั้งที่เ
คนสวนชอบเทรด
ทำไมแมวชอบทำท่าเหมือนนวดแป้ง
. . © SilviaJansen/Getty Images .. แมวนวดแป้งอาจเป็นสัญญาณที่ดีว่า แมวที่ดูเย็นชาอาจจะชอบเจัาของจริง ๆ (แมวบางตัวชอบนวดแป้งบนหลังเจ้าของ) เมื่อแมวไม่ได้ร้องโหยห
ravio
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ชีววิทยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเย็นของคุณ ทานกันกี่โมงครับ
คุณทานกี่โมง?
เหตุผลอะไรที่เลือกทานเวลานั้นครับ?
คิดว่าธรรมชาติมีกำหนดเวลาไหม?