หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร่างกายอ่อนเพลียง่ายมาก เป็นเพราะอะไรค่ะ?
กระทู้คำถาม
อายุ 20 ค่ะ รู้สึกทำไรก็เหนื่อยง่าย รู้สึกเพลียตลอดเวลา เป็นคนนอนไม่ดึกแต่ตื่นมาไม่สดชื่นเลย เป็นคนที่ชอบเมื่อยตามตัว ปวดหลังบ่อย เพลียมาก จิตใจรู้สึกแย่ หงุดหงิดข้างใน คือ หงุดหงิดแบบไม่มีเหตุผลอะคะ แล้วก็เบื่อมากไม่อยากทำไร ควรจะทำยังไงดีค่ะ รู้สึกแย่มาก
ขอบคุณนะคะ มีอะไรช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกปวดหัวบ่อยมากค่ะ ทำยังไงดีคะ ??
คือเราเป็นนักศึกษาค่ะ เรารู้สึกว่าเราปวดหัวบ่อยมากค่ะ ปวดจนไม่อยากทำอะไร รู้สึกโลกไม่สดใสยังไงไม่รู้ เพลียๆตลอดเวลา เหนื่อยง่าย แล้วชอบอารมณ์เสียบางที ไม่ค่อยเอ
สมาชิกหมายเลข 5155773
ปวดหัว มึนหัว รู้สึกเบื่อมากขึ้น ปัญหานี้คืออะไรใครรู้ช่วยตอบทีค่ะ
คือช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวเองปวดหัวมึนหัวบ่อยขึ้น มีอาการปวดหลังและรู้สึกว่าตัวเองเบื่อๆขึ้นด้วยและไม่อยากทำอะไรเลย รู้สึกหมดแรง ความรู้สึกช้าลง ขี้ลืมกว
สมาชิกหมายเลข 3678454
ร่างกายอ่อนเพลีย ง่วงนอนตลอดเวลา ไม่สดชื่น
สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาสุขภาพ ที่รบกวนการใช้ชีวิตของเรามาก นั่นก็คือ อาการอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น ง่วงนอนตลอดเวลา สมองตื้อๆ เนื่องจากที่ผ่านมานี้ เรากินชานมบ่อยมากๆ
สมาชิกหมายเลข 5306355
รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา ปจด.ก็ไม่มา
ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยมาก อ่อนเพลีย ไม่ได้ทำอะไรก็เหนื่อย ง่วงตลอดเวลา ตอนเช้าก็ไม่อยากตื่นไม่มีแรงลุกจากเตียง เป็นแบบนี้มาหลายอาทิตย์แล้ว รู้สึกว่าตัวเองไม่มีควา
สมาชิกหมายเลข 4440570
รู้สึกเพลีย เหนื่อยง่าย หงุดหงิดง่าย
ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยง่าย เพลีย ไม่อยากทำอะไร หงุดหงิดง่าย แถมผมร่วง รู้สึกว่าไม่กระตือรือร้น แล้วก็หน้ามืดบ่อยมากๆ แต่ก่อนเป็นคนกระฉับกระเฉงนะ อยากรู้ว่าเป็นโรค
สมาชิกหมายเลข 4832682
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
เวลาเปิดเจอผมหงอกคุณถอนทิ้งไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 929079
เริ่มมีตีนกา(ริ้วรอยหางตา)ตอนอายุเท่าไหร่กันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ เริ่มมีริ้วรอยหางตา รอยตีนกา กันตอนอายุเท่าไหร่กันบ้างคะ แหะๆ จะมีคนกล้าตอบไหมเนี้ย
สมาชิกหมายเลข 929079
5 อาการที่คนนอนดึกเรื้อรัง มักเริ่มเป็นไม่รู้ตัว
ผมเชื่อว่าหลายเคยคิดนะครับ ว่านอนดึกเดี๋ยวค่อยไปนอนชดเชยเอา เสาร์อาทิตย์นอนยาว ๆ ก็น่าจะโอเค แต่เอาจริงนะ ร่างกายมันไม่ได้คิดแบบนั้นเลยครับ เพราะคนที่นอนตี 1 ตี
parn 256
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร่างกายอ่อนเพลียง่ายมาก เป็นเพราะอะไรค่ะ?
ขอบคุณนะคะ มีอะไรช่วยแนะนำหน่อยนะคะ