ขอสูตรขนม vegan แบบไม่อ้วน

ไม่รู้ว่าควรเรียกว่าขนมต้มไหม เพราะหน้าตาคล้ายอยู่นะ (มั้ง) แค่สูตรนี้ไม่ใช้แป้งทำอาหาร แต่ใช้กล้วยหอม + มันนึ่งแทน 📝ส่วนผสม 1. มันส้มนึ่ง 120g (ใช้มันหวาน มันส้ม มันขาว มันม่วง มันญี่ปุ่นอะไร แทนไ

กล้วยอบข้าวโอ๊ตธัญพืช (Banana Oat Wholegrain) สูตรไร้แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล (แจกสูตรข้างล่างครับ) วันนี้เรา 2 คนตายายจูงมือกันเข้าตลาดบางน้ำผึ้ง แต่แวะตลาดพระประแดงกินข้าวเช้ากันก่อน เจอกล้วยน้ำว้าเต็ม

สวัสดีค่าาา แนะนำตัวก่อนเนาะ ชื่อจ๋อมแจ๋มนะค้า หายจากพันทิปไปนานเลย แจ๋มเคยเขียนกระทู้ไว้หลายกระทู้อยู่พอควรค่าาาา ตั้งแต่กระทู้ลดนน.ด้วยการกินคลีน ** 8 ปี กับการลดน้ำหนักผิดวิธี โยโย่ 2 ครั้ง และ สุด