หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเลิกบุหรี่ทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่อายุน้อยและเพื่อนเยอะ แต่ผมมีข้อเสียคือ ผมเป็นคนที่สูบบุหรี่และ ดื่มเหล้าจัดมาก แต่พอมันมากเข้า ผมรู้สึกร่างกายตัวเองมันรับไม่ไหว จนวันนึ่งอาเจียนเป็นเลือด ถ้าผมจะงดหรือเป็นไปได้อยากจะเลิก พอจะมีวิธีที่จะทำให้เลิกได้มั้ยครับ แล้วถ้าเลิกสุขภาพของผมจะดีขึ้นมั้ยครับ😝😝
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเลิกบุหรี่ครับ
ผมสูบบุหรี่มากว่า 15 ปีแล้วครับ เคยลองพยายามเลิกหลายครั้งแล้ว แต่ก็ไม่สำเร็จซักครั้ง ผมยอมรับตรง ๆเลยครับว่าผมติดบุหรี่ โดยไม่มีข้ออ้างว่าทำไมถึงต้องสูบ ผมสูบวั
สมาชิกหมายเลข 2702998
อยากเลิกบุหรี่ ทำไงดีครับ ?
สวัสดีครับทุกๆคน ผมมีเรื่องจะถามครับ พอดีว่าผมเริ่มสูบบุหรี่มาได้ประมาณ 3 ปี เมื่อก่อนเป็นคนเหม็นบุหรี่มาก เวลามีคนมาดูดใกล้ๆก็จะหายใจไม่ออก แต่เดียวนี้ผมสูบเอง
สมาชิกหมายเลข 2137730
ผมดื้อทำยังไงดีครับ
สวัสดีครับ ผมยังเป็นนักเรียนศึกษาอยู่ม.6 ของโรงเรียนแห่งนึง ที่เป็นโรงเรียนกินนอน แล้วเหมือนว่าพวกผมเก็บกดเวลาได้ปล่อยวันศุกร์เย็นแล้วจะไปทานเหล้า สูบบุหรี่ กับ
สมาชิกหมายเลข 6415435
กลัวสูญเสียคนในครอบครัว ?
ตอนนี้ผมอายุ 17 กำลังเข้า18 กำลังเรียนอยู่ ครอบครัวผมมีกันอยู่ 4 คน มี พ่อ แม่ พี่สาว และ ผม ผมเป็นคนที่กังวลมากๆ คิดแต่เรื่องลบๆ กลัวว่าจะเสียคนในครอบครัวไป โด
สมาชิกหมายเลข 7560357
ผอยากเลิกน้ำท่อม ทำยังไงดีครับ?
ผมอยากเลิกน้ำท่อมมากครับ ยิ่งกินร่างกายผมยิ่งแย่ลง ข้าวไม่กิน ไม่ออกไปไหน วันๆอยู่แต่แบบนี้ทุกวัน ผมเคยคิดว่าอยากจะเลิกหลายครั้งแล้วผมกินมาหลายปีแล้วกินตั้งแต่อ
สมาชิกหมายเลข 5476819
มีเรื่องกังวลใจค่ะ ขอความคิดเห็นของทุกคน
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ17นะคะ ที่บ้านมีโรงแรมเล็กๆ ปัญหาหนูอาจดูเล็กน้อย แต่สำหรับหนู มันทำให้หนูเป็นห่วงอนาคตของหนูและคนรอบข้างมากเลยค่ะ ทุกคนสั่งสอน ติชม ชี้แ
สมาชิกหมายเลข 7012513
Winston เขียวกับ ฟ้า ต่างกันยังไงครับ
ปกติผมสูบวินตั้นเขียวผมชอบเพราะมันเย็นดี แต่อยากทราบว่า สีฟ้ามันต่างกันยังไงครับเย็นกว่าเขียวไหม ผมจะได้เปลี่ยน
สมาชิกหมายเลข 5525700
กินทุเรียนแล้วสูบกัญชาได้ไหม
คือผมดูดเนื้ื้อเสร็จแล้วกกินทุเรียนได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 8541390
☕️ ดื่มกาแฟดำทุกวัน ดีต่อร่างกายจริงไหม
☕ “กาแฟดำ” เครื่องดื่มธรรมดา…ที่หลายคนขาดไม่ได้ในทุกเช้า เชื่อว่าหลายคนเริ่มต้นวันด้วยกาแฟแก้วหนึ่ง บางคนถึงขั้นพูดเล่น ๆ ว่า “ไม่กินกาแฟ = ไม่มีแรงใช้ชีวิต” แล
สมาชิกหมายเลข 9338764
ไม่อยากเส้นเลือดในสมองแตก หยุด 4 นิสัยนี้
เพราะบางคนไม่มีอาการเตือนชัด ๆ บางทีอยู่ดี ๆ ก็วูบ หมดสติ แล้วพอไปตรวจก็เจอว่า “เส้นเลือดสมองแตก” ซึ่งจริง ๆ แล้วมันไม่ได้เกิดขึ้นแบบฟลุคนะ แต่มันมี “นิสัยบางอย
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเลิกบุหรี่ทำไงดีครับ