สวัสดีค่ะ ขอปรึกษาหน่อยค่ะ
เป็นคนนอนหลับยากค่ะ แต่พอพักหลังแทบไม่นอนเลยค่ะ คือไม่ได้เล่นอะไรนะค่ะ นอนหลับตานี้ล่ะค่ะ ก้ไม่หลับสักที กลิ้งไปกลิ้งมาจนถึงตี2-3 เกือบจะเช้าอ่ะค่ะ ก่อนหน้าไม่เป็น มาเป็นตอนที่มีลูกค่ะ คลอดลูกได้3เดือนก็มีปัญหาต้องเลิกกับพ่อของลูก ถึงขั่นเปลี่ยนนาสกุลลูก พ่อของลูกเจ้าชู้ค่ะ แต่เรารักพ่อของลูกมากจึงทำทุกอย่างให้พ่อของลูกกลับ ตอนนี้ก้กลับมายุด้วยกัน รักกันปกติค่ะ แต่เราชอบคิดมากค่ะ กลัว ระแวง เวลายุคนเดียวก้ชอบคิดฟุ้งฟาน เวลาที่ไม่ได้ยุกับพ่อของลูกนะค่ะ คิดคนเดียวนะค่ะ ไม่ได้เอามาทะเลาะกัน ตอนที่เลิกกันกับพ่อของลูกเสียใจมากค่ะ ไม่พูดไม่จากับใคร เก็บตัวยุคนเดียว มะก่อนยิ้มง่าย พูดเก่ง เข้ากับเพื่อนดี มีเพื่อนเยอะ เดียวนี้ไม่ค่อยยิ้มเลยค่ะ ไม่ค่อยพูด ทั้งเพื่อนที่สนิทและไม่สนิท พูดน้อยลง ไม่ชอบผู้คนเยอะๆ ชอบอยู่คนเดียว
มันเกี่ยวกันไหม ที่นอนไม่หลับคิดมาก กังวล เกลียด หรือเป็นโรคอะไรหรือป่าว
**ลูกโตได้ขวบแล้วผมยังไม่หายร่วงด้วยค่ะ ร่วงมากเลยค่ะ
ปจด.มาไม่ปกติ บางเดือนมาเดือนเว้นเดือน เคยมีเป็นอาทิตย์เว้นอาทิตย์หาย และเป็นวันเว้นวันหาย
ตั้งแต่คลอดยังไม่เคยไปตรวจร่างกาย ตรวจภายในเลยค่ะ
นอนหลับยากทำไงดี
เป็นคนนอนหลับยากค่ะ แต่พอพักหลังแทบไม่นอนเลยค่ะ คือไม่ได้เล่นอะไรนะค่ะ นอนหลับตานี้ล่ะค่ะ ก้ไม่หลับสักที กลิ้งไปกลิ้งมาจนถึงตี2-3 เกือบจะเช้าอ่ะค่ะ ก่อนหน้าไม่เป็น มาเป็นตอนที่มีลูกค่ะ คลอดลูกได้3เดือนก็มีปัญหาต้องเลิกกับพ่อของลูก ถึงขั่นเปลี่ยนนาสกุลลูก พ่อของลูกเจ้าชู้ค่ะ แต่เรารักพ่อของลูกมากจึงทำทุกอย่างให้พ่อของลูกกลับ ตอนนี้ก้กลับมายุด้วยกัน รักกันปกติค่ะ แต่เราชอบคิดมากค่ะ กลัว ระแวง เวลายุคนเดียวก้ชอบคิดฟุ้งฟาน เวลาที่ไม่ได้ยุกับพ่อของลูกนะค่ะ คิดคนเดียวนะค่ะ ไม่ได้เอามาทะเลาะกัน ตอนที่เลิกกันกับพ่อของลูกเสียใจมากค่ะ ไม่พูดไม่จากับใคร เก็บตัวยุคนเดียว มะก่อนยิ้มง่าย พูดเก่ง เข้ากับเพื่อนดี มีเพื่อนเยอะ เดียวนี้ไม่ค่อยยิ้มเลยค่ะ ไม่ค่อยพูด ทั้งเพื่อนที่สนิทและไม่สนิท พูดน้อยลง ไม่ชอบผู้คนเยอะๆ ชอบอยู่คนเดียว
มันเกี่ยวกันไหม ที่นอนไม่หลับคิดมาก กังวล เกลียด หรือเป็นโรคอะไรหรือป่าว
**ลูกโตได้ขวบแล้วผมยังไม่หายร่วงด้วยค่ะ ร่วงมากเลยค่ะ
ปจด.มาไม่ปกติ บางเดือนมาเดือนเว้นเดือน เคยมีเป็นอาทิตย์เว้นอาทิตย์หาย และเป็นวันเว้นวันหาย
ตั้งแต่คลอดยังไม่เคยไปตรวจร่างกาย ตรวจภายในเลยค่ะ