ตดบ่อยทำอย่างไรดี

สวัสดีค่ะทุกคน กระทู้แรกถ้าผิดห้องขออภัยนะคะ
คือว่าเราเป็นคนที่ตดบ่อยมากก ช่วงกลางคืนเเละเหม็นมากถึงมากที่สุดแบบทนไม่ได้อะค่ะ ส่วนมากกินผักมากกว่าเนื้อสัตว์  ระบบขับถ่ายไม่ค่อยดีค่ะ ไม่เคยกินยาถ่ายพยาธินานมากแล้วค่ะไม่รู้ว่าเกี่ยวหรือป่าว
ช่วยตอบหน่อยนะคะ