ผมอายุ 16 ปีครับกำลังจะเข้า 17 คือที่ผ่านมาปกติผมจะวิ่งมาโดยตลอด 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ ความเร็ว 7-8 km/h เป็นเวลา 45-60 นาที HR 150-180 แล้วแต่ความเหนื่อยครับ แต่เมื่อเย็นที่ผ่านมาผมอยากลองทดสอบตัวเองดู เลยลองวิ่งความเร็ว 10 km/h 60 นาที HR 190+ตลอด ตอนที่ผมกำลังวิ่งผมวิ่งได้ค่อนข้างปกติ อาจจะเหนื่อยและเจ็บข้อเท้ามากกว่าเดิมนิดหน่อยแต่อยู่ในระดับที่ทนไหว แต่หลังจากที่ผม cooldown ประมาณ 30 นาที เสร็จแล้วผมก็กลับบ้านมาอาบน้ำแต่พอผมอาบน้ำเสร็จก็รู้สึกมีอาการตาพร่า และตามมาด้วยมึนหัว สักประมาณครึ่งชั่วโมง ผมเลยนอนพักดูอาการก่อน ผมนอนประมาณ 20 นาทีตื่นมาหายตาพร่าแล้วแต่ยังมีอาการมึนหัวและรู้สึกว่าหัวใจยังเต้นเร็วอยู่ ความดันยังสูงอยู่(รู้สึกจากที่พออยู่นิ่งๆแล้วได้ยินเสียงตุ้บๆและรู้สึกได้ชัดเจนว่ามีเลือดวิ่งในสมอง) ซึ่งปกติผมจะไม่เป็นแบบนี้ ปกติผมวิ่งแล้ว cooldown เรียบร้อยจะกลับมาปกติทันทีเลย ไม่มีอาการแปลกๆแบบครั้งนี้ เลยอยากถามพี่ๆที่มีความรู้ว่าอาการของผมนี่อันตรายไหม ควรไปหาหมอมั้ย และถ้าผมยังจะทำแบบนี้อีกในอนาคตจะมีอันตรายต่อผมมั้ย ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกๆคำตอบครับ
HR เกิน 190 ติดต่อกัน 60 นาทีเป็นอะไรมั้ยครับ ?