ขอวิธีหายตื่นเต้น

คือเราเป็นคนที่ค่อนข้าง-ขี้อาย ไม่ชอบอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆ แค่เพื่อนในห้อง ตอนพรีเซนท์ยังกลัวเลยค่ะ แบบ ใจสั่น ลิ้นพัน  แล้วเราได้เกียรติบัตรแล้วต้องรับพรุ่งนี้ตอนเช้าหน้าเสาธง ซึ่งเรากลัวทำพลาด เช่

เรี่องน่าอายในโรงเรียน ได้ไปร้องเพลงหน้าเสาธงขาสั่นเลย อายมากๆครับ ตลกตัวเองจริงๆ555

เราเป็นคนที่มือสั่นมากๆเวลาตื่นเต้นค่ะเราอยากทำงานสายการเเพทย์ อยากรู้ว่าจะส่งผลมั้ยคะ

สอบถามนะครับ ตามชื่อกระทู้เลยครับ คือแต่ก่อนเวลาที่ผมตื่นเต้นทุกครั้ง มือ , ขา , เสียง ของผมจะสั่นแบบควบคุมไม่ได้ ซึ่งตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ครับ แต่พอจะคุมเสียงได้แล้ว มันส่งผลกับชีวิตผมในการพรีเซนต์งานใ

คืออย่างนี้นะคะคือโรงเรียนหนูเนี่ย ตอนนี้เนี่ยมัธยมอยู่คือหนูอ่ะต้องเป็นคนพูดหน้าเสาธงก็คือนำกล่าวสวดมนต์อะไรเอ่ยใดๆ แล้วคือหนูมีปัญหาว่าหนูอ่ะจับไมโครโฟนทีไรแขนขามันสั่นแล้วพูดไม่รู้เรื่องเลยค่ะพี่ แ

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ พอดี เราจะไปหาน้อง พักคอนโดแถวบางเสาธง แล้วอยากไปเที่ยวกันในกทม. จองห้องพักไว้ซ.สวนพลู 7 สามารถเดินทางไปยังไงได้บ้างคะ จากคอนโด อยู่แถว ซ.หมู่บ้านบางนาการ์เด้น ถ้าจะเรียกรถก็แพงอยู

ตามข้างบนเลย ตามหา555 แต่ต้องขอคำแนะนำจากคนที่นี่ที่ไหนคนนิยม และน่าเชื่อถือ เพราะเพิ่งมาอยู่แถวนี้

ขอวิธีลดความตื่นเต้นหน่อยค่ะพรุ่งนี้ต้องแข่งรำตื่นเต้นทีไรขาจะลมทรงตัวไม่ค่อยได้หัวใจเต้นรัวขาสั่นไปหมดเลยค่ะ เลยอยากมาหาวิธีลดความตื่เต้นหน่อยค่ะ เคยลองวิธีที่หายใจเข้าออกลึกๆแต่มันช่วยได้ไม่ถึงนาทีเ