ถุงมือ ยกเวท แบบนี้ดีไหมครับ

อยากรู้ แต่ไม่กล้าถาม.... อยากรู้ว่า ถุงมือยกเวทยี่ห้อไหน ใส่แล้วป้องกันข้อมือ และระบายอากาศ สำหรับคนขี้ร้อน..? และการวัดไซส์ของถุงมือ คือวัดทั้งฝ่ามือจนถึงระดับข้อมือ หรือ วัดแค่อุ้งมือ คะ...? ขอค

ยินดีด้วยนะครับ สมกับที่ รมต. ยกย่องเป็นฮีโร่ ... ศ.ดร.นฤมล กล่าวต่อว่า สำหรับประเด็นที่โรงเรียนหมอนทองวิทยาแจ้งว่า ยังขาดแคลนหอพักนักเรียน ห้องเก็บอุปกรณ์กีฬา ห้องฟิตเนส และอาคารฝึกซ้อมที่ยังไม่เพี

การงัดข้อมันต้องใช้กล้ามเนื้อโฟอามใช่มั้ยครับและผมสามารถออกท่าไหนที่เพิ่มโฟอามมั้ยครับแบบไม่มีอุปกรณ์อะไรเลยสามารถบอดี้เวทแบบไหนได้บ้างและถ้าผมงัดข้อกับคนอื่นบ่อยสามารถเพิ่มโฟอามมั้ย

น้ำหนักตัวเท่ากัน ถ้าแข่งกันยกเวท คิดว่าใครจะชนะ เพราะ ทั้งสองกีฬาก็ต้องฝึก ฟิตกล้ามเนื้อมาเหมือนกัน

คืออยากจะเล่นเวทแบบจริงจัง แต่จริงจังในที่นี้เป้าหมายคือแค่รูปร่างกระชับ เราไม่สะดวกไปฟิตเนสอ่ะค่ะเลยมองหาอุปกรณ์เล่นเวท ที่มีอยู่ตอนนี้คือดัมเบล 4 คู่ น้ำหนักสูงสุดคือ 8 โล เราอยากได้ม้านั่งปรับระดับ