ทำยังไงดี ? ขาลายมากเลย

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา ซึ่งเราอยากถามเพื่อนๆค่ะ ว่าทำยังไงดี ขาเราลายมาก พอจะมีสูตรอะไรบ้าง ที่ทำให้ขาหายลาย เพราะตอนนี้นี่ ขาลายจนน่าเกลียดมากค่ะ TT เพื่อนๆคนไหนมีวิธีช่วยให้ขาหายลาย ช่วยบอกกันด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ