หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซ้อมบาสไงดีครับ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
นักบาสเกตบอล
สมาคมกีฬาบาสเกตบอลแห่งประเทศไทย
ตามที่กล่าวครับผมอายุ15แต่ชอบบาสเลยเล่นไปซักพักอยากทราบคนที่เคยซ้อมหรือเคยแข่งมาก่อนว่าซ้อมร่างกายมีอะไรบ้าง และวอมมีอะไรบ้าง พอดีอยากให้รา่งกายมันเร็วและแข็งแรงขึ้น ใครมีคอสฝึกช่วงเย็นและวอมก่อนเล่นบอกด้วยนะครับขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสอบถามนักกีฬาหรือคนที่เล่นกีฬา powerlifting ครับมามีโปรแกรมซ้อมยังไง
พอดีผมเป็นมือใหม่อยากเริ่มเล่น powerlifting เลยอยากทราบโปรแกรมการฝึกซ้อมการออกกำลังกายของทั้งสัปดาห์ครับว่าซ้อมท่าไหนวันไหนบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8626680
วิธี Dunk บาส
ผมสูง186 นน. 82 อายุ16 อยากดั่งถึงผมควรออกกำลังกายยังไงดีครับต้องลดนน.ด้วยหรือไม่และก็ท่ากระโดดเราต้องกระโดดยังไงครับเหมือนวิ่งมาแล้วกระโดดตอนไหนกระโดดยังไง แล้
สมาชิกหมายเลข 3414721
อยากทราบวิธีซ้อมบอลคนเดียว
อยากทราบวิธีซ้อมบอลคนเดียวให้เห็นผลที่สุดครับ แบบคนไม่เคยเตะบอลเลย อยากเตะบอลครั้งแรกต้องฝึกแบบไหน ยังไงบ้างครับ แบบเริ่มตั้งแต่เบสิคเลยอ่ะครับ เพราะที่ๆผมอยู่ไ
สมาชิกหมายเลข 2332644
ถ้าเป็นนักแบดมือใหม่ต้องฝึกอะไรบ้างหรอครับ
ผมอยากรู้ว่านักแบดมือใหม่ควรฝึกอะไรบ้างในแต่ละวันอะครับ ที่ผมฝึกอยู่ มีแค่วิ่งรอบหมู่บ้านและก็เพิ่มกำลังแขน และก็ถ้าอยู่ในสนามก็ฝึกวิ่งคอร์ด คิดอะไรควรฝึกอะไรเพ
สมาชิกหมายเลข 8176724
ดันพื้นออกกำลังกาย
สวัสดีครับผมอายุ18ปี คือผมเป็นคนที่ดันพื้นไม่ได้เลยคือ1ครั้งแล้วครั้งทีา2ไม่ได้เลยตอนนี้อยากเพิ่มกล้ามเนื้อและอยากซ้อมใว้เพราะปีหน้าจะสอบตำรวจ ก่อนหน้านี้ผมเคยอ
สมาชิกหมายเลข 7173886
ทำไม ดัลลัส ยังไม่รีบดึง ลูก้า กลับคืนสู่ทีมสักที หลังปลดนิโก้ แฮริสัน ที่ขายลูก้าไปแล้ว
ลูก้ารับรางวัลผู้เล่นยอดเยี่ยมเดือนมีนาคมและแชมป์สกอร์ประจำซีซั่น! ดัลลัส จำเป็นต้องมี ลูก้า นำทีม สู้ศึกฤดูกาลหน้า
สมาชิกหมายเลข 8946235
ช่วยแนะนำเวปดูบาส ลีค NCAA กับ nba ให้ผมหน่อยครับ ไม่รู้ต้องหาดูได้ที่ไหน อยากดูมากมาย
ตามหัวข้อเลยครับผม สด หรือ ย้อยหลังได้หมดครับ พอดีอยากดู john wall กับ kyrie irving ตอนเล่น NCAA ครับ ขอขอบคุณล่วงหน้าครับผม
สมาชิกหมายเลข 1865150
มีชุมชนหรือโรงเรียนไหนต้องการรับบริจาคแป้นบาสไหมคะ
สวัสดีค่ะ มีชุมชนหรือโรงเรียนไหนต้องการรับบริจาคแป้นบาสไหมคะ เรากำลังมองหาสถานที่สนับสนุนแป้นบาสให้กับเด็กและเยาวชน 1 ที่ในช่วงปลายปีนี้ หากมีใครสนใจหรือมีข้อมู
Lengxin
โปรแกรม เอเชียนบีชเกมส์ 28เมษา
สมาชิกหมายเลข 7541120
❓มี AI ในกระทู้พันทิพจริงไหม
ปกติเราไม่ค่อยดราม่านะเเต่หลังๆ รู้สึกรําคาญกับสไตล์การตอบของบางคนที่คล้ายๆ AI พูดจาวกวน เหมือนคนไม่มีความรู้เเต่เข้ามาเเจมกระทู้บาสของเราทุกวัน พูดเเบบสรุปคล้า
florist
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
นักบาสเกตบอล
สมาคมกีฬาบาสเกตบอลแห่งประเทศไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซ้อมบาสไงดีครับ