หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำถึงการฝึกซ้อมร่างกาย สำหรับเล่นบาส
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
สูงประมาณ160 กว่าๆครับ เล่นการ์ดสไตล์ชอบจั้มชู้ตและไดร์ฟเข้าใน
อยากทราบว่าควรฝึกร่างกายให้เร็วขึ้น กระโดดพลังสูงขึ้นยังไงดีครับ และให้ร่างกายตอบสนองแบบรวดเร็วครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องรองเท้าบาสครับว่าควรซื้อแบบไหนดี
ผมเป็นคนที่เล่นระยะกลาง ลูกจั้มพ์ชู๊ต เล่นโพสเพลเป็นหลักครับ เลี้ยงบาสคอสบาสพอได้ครับ โดดเก็บรีบาวด์ด้วยครับ จะใช้การกระโดดมากด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 6171738
ชู้ต3แต้มให้แม่นขึ้น??
สวัสดีคร้าบ คือเวลาเล่นบาสผมจะเล่นวงนอกมากกว่าวงในเพราะว่ารูปร่างค่อนข้างเล็ก จะทำหน้าที่ชู้ต3แต้มมากกว่าครับ แต่ว่าผมจะควบคุมแรงได้ไม่ค่อยดี แรงไปบ้าง(บางทีก็ข
สมาชิกหมายเลข 707930
ผมอายุ13สูง155น้ำหนัก45ควรเล้นตำเเหน่งอะไรในบาสครับ
ส่วนตัวเล่นได้ทั้งวงนอกวงใน โดดเด่นเรื่องบล็อกกับวิ่งเข้าไปเลอัพไม่ก็ สเต็ปเบ็ค ยิ่งระยะกลาง เเละรีบาวด์ครับ ความเร็วก็เร็วในระดับหนึ่งครับ
สมาชิกหมายเลข 7813822
ผมควรเล่นตำแหน่งไหนดีครับ ถ้ามีคุณสมบัติแบบนี้
คือผมมีคุณสมบัติที่วิ่งได้ทั่วสนาม,วิ่งเร็ว,ชอบวิ่งเบียดแย่งตัดบอล,อึด,เกมรุกได้พอตัวแต่เกมรับดีกว่าพอสมควร แล้วบางทีก็อยากสอดขึ้นไปทำประตู แต่ติดปัญหาที่ว่ายิง
สมาชิกหมายเลข 5417766
ความแข็งแรงในการเล่นบาสเกตบอลคืออะไรครับ?
ผมเป็นนักบาสโรงเรียน ซ้อมมานานแล้วครับ ผมสูง 180 แต่ถนัดชู้ตมากกว่าเล่นวงใน โค้ชบอกให้ผมเพิ่มความแข็งแรง ผมลองเล่นให้หนักขึ้น พยายามข้ามไปวางบอลแล้ว แต่ปกติผมเป
สมาชิกหมายเลข 3781719
ช่วยแนะนำเวปดูบาส ลีค NCAA กับ nba ให้ผมหน่อยครับ ไม่รู้ต้องหาดูได้ที่ไหน อยากดูมากมาย
ตามหัวข้อเลยครับผม สด หรือ ย้อยหลังได้หมดครับ พอดีอยากดู john wall กับ kyrie irving ตอนเล่น NCAA ครับ ขอขอบคุณล่วงหน้าครับผม
สมาชิกหมายเลข 1865150
สรุปตารางคะแนนคัดบาสโลกโซนเอเชีย Road to Qatar FIBA World Cup 2027
***Window 2 - เกมส์สุดท้ายเมื่อคืน กลุ่ม C/D ถูกเลื่อนไปเนื่องจาก สงครามอิหร่าน Top 3 ทีมของแต่ละกลุ่มในรอบนี้ จะเข้าไปคัดเลือกในรอบสุดท้าย (Final Qualification
สมาชิกหมายเลข 1433410
เเป้นบาสสูงเท่าไหร่ครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ ถ้านับจากพื้นถึงห่วงเเป้นบาสจะสูงเท่าไหร่เหรอครับ เเล้วก็นักบาสที่เค้าดังค์ได้นี่จะต้องสูงประมาณกี่เซนฯครับถึงจะดังค์ได้หรือว่าจะต้องโดดให้สูงป
สมาชิกหมายเลข 2827108
ฤดูกาลหน้า ทีมใหญ่ในพรีเมียร์คิดว่าจะเปลี่ยนโค้ชกี่ตำแหน่งครับ
อาเซน่อล - อาเตต้า ไม่ได้แชมป์พรีเมียร์ ซิตี้ - เป้ป ได้แชมป์พรีเมียร์วางมือ ลิเวอร์พูล - สล้อธ ไม่ได้ไป ucl เชลซี - โรซีเนียร์ ไม่ได้ไป ucl แมนยู - คาร์ริค ยัง
สมาชิกหมายเลข 3883024
ข้อเท้าพลิก จะซื้อที่รัดข้อ ยี่ห้อไรดีคับ
พอดี เล่นบาสแล้วข้อเท้าพลิก หลายเดือนแล้ว ตอนนี้กลับมาเล่นได้ แต่อยากเอาชัวร์ ช่วยแนะนำด้วยนะคับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 921453
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำถึงการฝึกซ้อมร่างกาย สำหรับเล่นบาส
อยากทราบว่าควรฝึกร่างกายให้เร็วขึ้น กระโดดพลังสูงขึ้นยังไงดีครับ และให้ร่างกายตอบสนองแบบรวดเร็วครับ