สอบถามเรื่อง แคลลอรี่ ค่ะ

พอดีว่า อยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก อยากถามว่า ถ้าเรารู้สึกว่า วันนี้กินไอศกรีมไปแล้ว และตอนเย็นได้รับขนมหวานมาอีก ใจก็อยากกิน แต่ก็เก็บไว้กินตอนเช้าดีกว่า เพราะว่าเรากินไอศกรีมไปเมื่อเที่ยงแล้ว เราก็เอามากินตอนเช้า ก็คุยกันกับเพื่อน ๆ ปรากฎว่าเพื่อนบอกว่า ไม่เห็นจะเกี่ยว แคลลอรี่มันก็วนอยู่ในตัวแกนั้นแหละ จะกินตอนไหนก็เหมือน ๆ กัน เราเลยงง ว่า เอ้ยเหมือนกันเหรอ รบกวน เพื่อน ๆ พี่ ๆ อธิบายหน่อยนะคะ เพราะสำหรับเรา เราคิดดว่า การเอามากินอีกวันก็จะทำให้เรากินอย่างอื่นแบบจำกัดในวันถัดไปด้วยเพราะ เราก็จะนับว่าเรากินขนมนี้เข้าไปแล้ว