หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลือกรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
พึงเริ่มหัดวิ่งครับ ซ้อมอยู่วันละ2-3-4โล แล้วแต่ความเหนื่อย เป้าหมายคือลงวิ่ง 5กิโล แล้วต่อ10กิโล แต่ตอนนี้ยังไม่มีรองเท้าวิ่งเลยครับ
ตอนนี้ใส่รีบ๊อกรองเท้าสำหรับเดินเล่น เลยอยากได้รองเท้าไว้วิ่ง จะได้ไม่เจ้บขา หรือ ปวดเท้าครับ แนะนำหน่อยครับ งบตั้งไว้ ไม่เกิน2500ก่อนแล้วกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าวิ่ง Asics
ตั้งแต่เด็กเราเป็นนักกีฬาว่ายน้ำปัจจุบันนี้อายุ 37 ปีก็ยังมีแข่งว่ายน้ำอยู่บ้าง เมื่อปีกว่าๆ ที่ผ่านมาเริ่มสนใจการปั่นจักรยานเสือหมอบค่ะ (เอาเข้าจริงก็จริงจังนะคะ) และตอนนี้มีเป้าหมายจะไปเล่นไตรกีฬา แ
สมาชิกหมายเลข 1940138
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเริ่มใหญ่ขึ้น จนสภาพเป็นตามในภาพ (ระยะทาง
Padparadshah
วิ่งแล้วรู้สึกเกิดอาการกล้ามเนื้อถดถอย
ผมเริ่มวิ่งมาได้เกือบปีแล้วครับ ซ้อมครั้งละ 6-7 โล อาทิตย์ละ 3 วัน ปรกติลงงานวิ่ง 10 โลอยู่ครับ วิ่งได้ตลอดระยะทางสบายๆ แต่ไม่ได้เร็วมากครับ pace งานวิ่งประมาณ 6.00-6.15 ส่วนเพซซ้อมก็ประมาณ 6.45-7.00
teetor
สอบถามเรื่องรองเท้าและการวิ่งคับ
คือบอกก่อนว่าผมไม่ใช่ประเภทวิ่งตลอด วิ่งเป็นประจำนะคับ ผมมีปัญหาคือ ผมชอบเจ็บเท้าก็ไม่เจ็บน่องโดย กรณีที่1 ถ้าผมวิ่งโดยใช้รองเท้าแตะ (รองเท้าแตะช้างดาวนี่แหละคับ ไม่ใส่ถุงเท้า) pace ประมาน 7-8 วิ่งป
สมาชิกหมายเลข 993123
รบกวนแนะนำรองเท้าวิ่ง สำหรับคนวิ่งปลายเท้าครับ น้องใหม่ในวงการเลือกไม่ถูกครับ
น้องใหม่หัดวิ่งครับผม ปกติผมวิ่งลงปลายเท้าไม่ได้ลงส้นเท้าเลย เพราะมีความรู้สึกว่าใช้แรงเยอะถ้าวิ่งลงส้นเท้า วิ่งซ้อมประมาณ4-8กิโลครับเคยวิ่งมินิมาแล้วลงปลายเท้าตลอด ช่วงนี้กำลังซ้อมระยะ 8-15โล จะลองลง
kilo tango
หารองเท้าวิ่ง ฝึกระยะมาราธอนคู่ใหม่
พอดีคู่เดิมเป้นของ pan ครับ ใช้ซ้อมวิ่งครั้งละ 10 โล ประจำ สัปดาละ 3 วันโดยประมาณ ลงสนามทั้ง มินิ และ half มาปีกว่าละ เลยอยากเปลี่ยนครับ อยากจะได้แบบที่วิ่งระยะมาราธอนไปเลยครับ งบประมาณ 2000 กว่าๆๆ ม
Pirates Kingdom
รองเท้า Hoka One One Clifton 6 กัดเท้า
ขออภัย หากรูปไม่สุภาพ .. เพิ่งเคยใช้ของ Hoka ครั้งแรกครับ รอยแดงหลังสิ่งเสร็จ เกิดจากการเสียดสี ซ้อม 4 กิโลไม่เป็นไร มารู้สึกตอนซ้อม 10 กิโลเมตร หลังจากพักวิ่ง 15 นาที รอยแดงยังอยู่ คล้
ลิงนรก
อยากให้แนะนำ การเพิ่มความเร็วในการวิ่งหน่อยครับ
ตอนนี้หัดวิ่งมา 6 เดือนแล้ว วิ่งลากยาวๆได้ 7-8โล ต่อเนื่อง แต่เพช จะประมาณ 7.0 - 8.0 เรวกว่านี้กลัวหมดแรง ก่อนครบ 7โล 5555 คือ ตั้งเป้าว่า ซ้อม สนุกๆ วันละ 7โล &
สมาชิกหมายเลข 5963278
รองเท้าวิ่งแบบ หน้าเท้ากว้าง มียี่ห้อไหนดีๆบ้างขอแบบราคาเบาๆ
1.งบไม่เกิน 2000 บาท หรือต่ำกว่ายิ่งดี 2. pan predator นี่ หน้าเท้ากว้างไหมครับ ปล เดิมใส่ mizuno wave rider ตอนนี้สภาพยับครับ กะ หารองเท้า ซ้อมให้ได้ 42 กิโล กะหาซื้อเอาราคาเบาๆก่อน รอวิ่งจน ครบ 42
สมาชิกหมายเลข 3480081
เท้าแบบนี้ควรเลือก asic สำหรับวิ่งรุ่นไหนดีครับ ?
เท้าแบบนี้ควรเลือก asic สำหรับวิ่งรุ่นไหนดีครับ ? มือใหม่หัดวิ่งครับ เริ่มวิ่งไปถึงระยะเฉลี่ย 10 กิโล เลยอยากหารองเท้าวิ่งดีๆสักคู่ งบประมาณสัก 5000 ครับ ปกติใช้รองเท้าผ้าใบ converse ธรรมดา เคยลองรองเ
Rhengzuza
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
กรีฑา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลือกรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ
ตอนนี้ใส่รีบ๊อกรองเท้าสำหรับเดินเล่น เลยอยากได้รองเท้าไว้วิ่ง จะได้ไม่เจ้บขา หรือ ปวดเท้าครับ แนะนำหน่อยครับ งบตั้งไว้ ไม่เกิน2500ก่อนแล้วกัน