ถ้ามีอาการคล้ายโรคซึมเศร้า ไม่กล้าไปปรึกษาหมอควรทำไงค่ะ??

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

อันนี้เราขอปรึกษาได้ไหมคะ? คือเราสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า แต่ไม่กล้าจะบอกครอบครัวหรือผู้ปกครองเลย เพราะกลัวเขาจะไม่เข้าใจ เราโดนอะไรหลายๆอย่างที่กระทบกับจิตใจมามากกับครอบครัวเลยไม่กล้าปรึษาเรื่อง

เรามีอาการคล้ายแทบทุกอย่างเลย แต่เราไม่กล้าไปหาหมอ หรือยังไม่แน่ใจกับอาการ พอจะปรึกษาใครเป็นส่วนตัวได้ไหมคะ😂

เราเป็นโรคซึมเศร้า มันอาจแปลกที่เป็นแล้วทำไมมานั่งพิมพ์ข้อความได้ ที่เรามาพิมพ์เพราะอยากหาคำแนะนำและคำปรึกษานั่นก็เหตุผลหนึ่ง แต่เหตุผลหลักคือเพื่อจะได้มีอะไรทำไม่นั่งว่างๆ ถ้าว่างเมื่อไรเราจะเริ่มคิด

ก่อนอื่นเลยนะครับ น้องแมวของผมอายุ 3ขวบ มีอาการซึม ไม่กินข้าวกินน้ำ เลยตัดสินใจ พาไปคลินิกแฮปปี้รักษาสัตว์ พอไปถึงก็บอกอาการกับคุณหมอว่าน้องเคยป่วยเป็นโรคนิ่วมาก่อนและเคยสวนฉี่ คุณหมอก็เลยตรวจไข้ให้ก็

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

.....เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรกันแน่แต่เรารู้สึกแปลกๆกับตัวเองมาสักพักใหญ่แล้วกับพฤติกรรมตัวเอง...เราจะชอบรู้สึกเคว้งรู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียวแล้วก็รู้สึกว่า !ถ้าตายไปคงดีเราคิดอยากตายบ่อยมาก แต่ทุกครั

ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองไม่อยากเจอใครเลยแม้กระทั่งพ่อแม่ก็ไม่ค่อยอยากคุย กลับจากโรงเรียนปุ๊บปิดประตูล็อกห้องเลย โรงเรียนก็ไม่อยากไปไม่อยากเจอเพื่อนมันรู้สึกเหงาแปลกทั้งที่มีเพื่อนแต่เหมือนเขาไม่เข้าใจเร

ขออนุญาตแท็กห้องนะคะ คือไม่รู้ว่าต้องแท็กห้องไหนยังไง ขอความรู้หน่อยนะคะ อยากรู้ว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าอาการเป็นยังไงค่ะ คือกลัวตัวเองจะเป็นโรคนี้ หรือเป็นแค่คนที่ตั้งครรภ์ แต่อาการบางอย่างมีก่อนต

คือ เราสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ อาการค่อนข้างจะตรงกับผู้ที่เสี่ยงเป็นโรคนี้ เราเลยคิดว่าเราจะไปปรึกษาอาจารย์แนะแนวก่อน เราควรเริ่มหรือไปปรึกษายังไงดี คือเราไม่กล้าไปปรึกษา (ก่อนที่จะไปหาจิตแพท