สวัสดีค่ะ ฉันอยากจะมาสอบถามทุกคนค่ะ
ฉันมีอาการซึมเศร้าค่ะ แต่ฉันก็ไม่แน่ใจว่าฉันเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่านะคะ??
อาการที่ฉันเป็น คือ ฉันรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ไม่มีความหมาย ไร้ตัวตน ท้อแท้ เป็นภาระให้กับคนในครอบครัว รู้สึกว่าตัวเองอยากตาย รู้สึกว่าไม่น่าเกิดมาบนโลกใบนี้เลย บางครั้งก็รู้สึกเศร้า แต่ก็ปลอบใจตัวเองเสมอว่าไม่เป็นไร เดี๋ยวมันก็ผ่านไป แต่ถ้าวันไหนทะเลาะกับคนในครอบครัวฉันยิ่งรู้สึกแย่ รู้สึกอยากทำร้ายตัวเอง ด่าตัวเอง ร้องไห้ รู้สึกไม่มีใครรัก ไม่มีใครสนใจ รู้สึกหดหู่ และก็จะตอกย้ำตัวเองด้วยการเปิดเพลงเศร้า บางครั้งก็รู้สึกไม่อยากรับรู้ ไม่อยากทำอะไร อยากนอนเฉยๆโดยไม่ต้องคิดอะไร บางทีในหัวสมองก็จะคิดภาพรุนแรง เช่น โยนข้าวของ ทำร้ายตัวเอง แต่ฉันก็ยังไปเรียน ไปทำงานได้ตามปกตินะคะ เวลาอยู่กับเพื่อนก็ยิ้มแย้มปกติค่ะ แต่ช่วงที่เป็นอาการเหล่านี้ไม่ได้เป็นตลอด เป็นแค่บางครั้งค่ะ อาการแบบนี้เป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะ??? (อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นไม่นานค่ะ ฉันมักจะดึงสติตัวเองกลับมา ให้หยุดร้องไห้ค่ะ และใช้ชีวิตได้ตามปกติค่ะ)