หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ฟิตเนส
โภชนาการ
สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ 24 ปี ตอนนี้อยากลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารค่ะ
หาเพื่อนมาแลกเปลี่ยนความรู้และสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ
คนเดียวมันเหงาๆ ไม่ค่อยมีกำลังใจเลย
ส่งไอดีไลน์หรือทักมาทางหลังไมค์ก็ได้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครหาเพื่อนออกกำลังกายอยู่บ้างไมคะ
คือพอดีว่าเรากำลังอยากจะลดน้ำหนักเลยอยากหาเพื่อนออกกำลังกายคะ จะได้ไม่ขี้เกียจ ไม่เหงา แลกเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ถ้ามีเพื่อนออกกำลังกายด้วยกันใน กทม
สมาชิกหมายเลข 3277544
ออกกำลังกายตอนปิดเทอม!!
คือเราอะอยากลดน้ำหนักมากตอนนี้เราหนักประมาน70ค่ะ เเล้วช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอม เราเลยอยากลดน้ำหนักซักประมาน10โล อะค่ะ ให้มันเหลือประมาน60พอ เเต่หนูคือเเบบไม่มีกำลังใจเลยค่ะ คิดในใจว่ายังใงก็ไม่ทันเเน่ๆ
สมาชิกหมายเลข 4792712
ขอกำลังใจในการเลิกกินขนมหน่อยคะ
คือต้องบอกก่อนว่าจขกท.ลดน้ำหนักมาก่อนหน้านี้ได้ 6 กิโล โดยควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย แต่มาช่วงหลังไม่สามารถออกกำลังกายได้สามเดือนแล้ว แล้วช่วงสองสามอาทิตที่ผ่านมาอยู่ดีๆก็ตะบะแตกกินเยอะมากโดยเฉพาะขนม รวม
สมาชิกหมายเลข 995620
เหงาก็มาคุยเป็นเพื่อนกันนะ
ทักหลังไมค์มาโลยยย หน้าไมค์ก็ได้ จขกท.เหงา โสด 55555555555555 มาคุยเป็นเพื่อนกันหน่อยจิ
สมาชิกหมายเลข 2778431
ขบวนการลดน้ำหนักสู้ๆ✌🏻
สวัสดีค่ะ จุดประสงค์การตั้งกระทู้ เพื่อให้กำลังใจตัวเอง แลกเปลี่ยนความคิดในการลดน้ำหนัก จขกท. หนัก 105.6 สูง 164 แบบเป็นคนที่อ้วนมาก ขออนุญาตยังไม่อัพรูปนะคะ รู้สึกยังไม่พร้อม วันนี้จขกท.จะเริ่มลดน้ำห
สมาชิกหมายเลข 1869885
เคยท้อจนหมดกำลังใจไหมครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ตอนนี้ จขกท โสด (ฮ่าๆ) ตอนเด็กๆอ้วนมากครับ เคยหนักมากสุด90กว่าโล พอเริ่มโตขึ้นก็เริ่มอยากผอม อยากดูดี ก็เลยลดน้ำหนัก ลดสัดส่วน ก็ถือว่าตอนนี้หุ่นสมส่วนครับ (มั้งนะ) พยายามดูแ
สมาชิกหมายเลข 2291891
รบกวนขอถามจ้า ลดน้ำหนักด้วยโยคะ และ ควบคุมอาหาร ☺☺
รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้น จนคนรอบข้างเริ่มทัก เราหมดความมั่นใจ ทำงาน ไม่มีเวลาออกกำลังกายด้วย ตอนนี้ควบคุมอาหาร ลดน้ำตาล อาหารที่แคลอรี่ เยอะๆ จ้า สนใจอยากทราบว่า โยคะ ช่วยในเรื่องลดน้ำหนักไหม 1 เดือนถ้
สมาชิกหมายเลข 847105
ช่วงลดน้ำหนักกินน้อยเบื่ออาหาร…
สวัสดีค่ะพอดีอยากจะเล่าและขอคำปรึกษาค่ะ จขกทเคยมีประสบการณ์ลดน้ำหนักมาแล้วรอบนึง ช่วงปีที่แล้วลดได้จาก 63 เหลือ 53 ในระยะ 2-3 เดือน โดยที่กินปกติ( ปกติของจขกทคือกินเยอะมากๆ แต่ลดของจุกจิกลงค่ะ) ควบคู่
สมาชิกหมายเลข 3887946
เหงากันมั้ยยย มาคุยกันนนนน
แฮร่ มาคุยกันเถอะนะ หลังไมค์หรือหน้าไมค์ก็ได้ จะทักมาคุยเล่นหรือคุยยาวๆก็ได้น้าาา คุยกันได้ยาวๆ จขกท.ไม่เบื่อคนง่ายค่ะ 555555555555 คุยได้ทุกเพศทุกวัยเลยน้าาาา
สมาชิกหมายเลข 2254599
วัย 33 ที่ไม่อยากเหงาแล้วครับ อยากเจอคนที่มี Lifestyle ใกล้เคียงกัน
อายุ 33 ปี วัยทำงาน อยากเจอคนจริงใจ พัฒนาความสัมพันธ์เป็นคู่ชีวิตครับ "สวัสดีครับ ตอนนี้อายุ 33 ปีแล้ว ชีวิตช่วงนี้ทุ่มเทให้กับการทำงานเป็นหลัก จนรู้สึกว่าอยากมีใครสักคนไว้แชร์เรื่องราวในแต่ละวั
สมาชิกหมายเลข 4771559
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ
หาเพื่อนมาแลกเปลี่ยนความรู้และสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ
คนเดียวมันเหงาๆ ไม่ค่อยมีกำลังใจเลย
ส่งไอดีไลน์หรือทักมาทางหลังไมค์ก็ได้ค่ะ