หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ฟิตเนส
โภชนาการ
สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ 24 ปี ตอนนี้อยากลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารค่ะ
หาเพื่อนมาแลกเปลี่ยนความรู้และสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ
คนเดียวมันเหงาๆ ไม่ค่อยมีกำลังใจเลย
ส่งไอดีไลน์หรือทักมาทางหลังไมค์ก็ได้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายตอนปิดเทอม!!
คือเราอะอยากลดน้ำหนักมากตอนนี้เราหนักประมาน70ค่ะ เเล้วช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอม เราเลยอยากลดน้ำหนักซักประมาน10โล อะค่ะ ให้มันเหลือประมาน60พอ เเต่หนูคือเเบบไม่มีกำลังใจเลยค่ะ คิดในใจว่ายังใงก็ไม่ทันเเน่ๆ
สมาชิกหมายเลข 4792712
ขอกำลังใจในการเลิกกินขนมหน่อยคะ
คือต้องบอกก่อนว่าจขกท.ลดน้ำหนักมาก่อนหน้านี้ได้ 6 กิโล โดยควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย แต่มาช่วงหลังไม่สามารถออกกำลังกายได้สามเดือนแล้ว แล้วช่วงสองสามอาทิตที่ผ่านมาอยู่ดีๆก็ตะบะแตกกินเยอะมากโดยเฉพาะขนม รวม
สมาชิกหมายเลข 995620
เหงาก็มาคุยเป็นเพื่อนกันนะ
ทักหลังไมค์มาโลยยย หน้าไมค์ก็ได้ จขกท.เหงา โสด 55555555555555 มาคุยเป็นเพื่อนกันหน่อยจิ
สมาชิกหมายเลข 2778431
เอารูปก่อนและ ระหว่างการลดน้ำหนักมาอวดค่ะ โดยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร
เริ่มลดน้ำหนัก ที่น้ำหนัก 62 ก.ก. ตอนนี้ผ่านไป 36 วันแล้วลดมา เหลือ 55.5 ค่ะ เลยอยากแวะมาให้กำลังใจเพื่อนๆ ที่กำลังลดน้ำหนักด้วยกันค่ะ จขกท สูง 150 อายุ 26 ปี เป้าหมายจะลดให้ได้ 45 ก.ก. ค่ะ วิธีลด
กระต่ายบนพื้นโลก
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
เพื่อนๆมีเหตุการณ์อะไรที่ทำให้คิดว่า เมื่อผ่านเหตุการณ์นั้นมาได้เเล้ว จะตั้งใจใช้ชีวิตให้ดีขึ้นค่ะ
เพื่อนๆมีเหตุการณ์อะไรที่ทำให้คิดว่า เมื่อผ่านเหตุการณ์นั้นมาได้เเล้ว จะตั้งใจใช้ชีวิตให้ดีขึ้นค่ะ ส่วนตัวเป็นเหตุการณ์ที่ ล้มจากเก้าอี้และสูงด้วยค่ะ เเล้วเจ็บซีกซ้าย ทั้งหัว ไหล่ เอว และสะโพก ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 8923140
หญิงไทยท่านใดบ้างควรลดน้ำหนักเพื่ออนาคตของตนเองและเพื่อชาติ
บางคนเสียดายฝีมือ แต่น้ำหนักคืออุปสรรคปัญหา จำเป็นต้องควบคุมอาหาร และออกกำลังกายเพื่อลดให้ปังขึ้น เท่าที่เห็นก็มี 1. น้ำฝน ทิพย์สุดา บัวหลาย 2. ชันวา วิศรุตา เส็งนา 3. แคบหมู สุภาวดี พันวิไล 4. นก
สมาชิกหมายเลข 7833579
แฟนเก่าที่ทักมาอวยพรวันเกิด กับ แฟนใหม่ที่จำวันเกิดของคุณไม่ได้
ถ้ามีเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นกับคุณ... คุณรู้สึกยังไงกับสองคนนี้คะ อยากกลับไปหาคนเก่ามั้ย หรือ มองคนใหม่เปลี่ยนไปรึเปล่า แวะมาตอบค่ะ จขกท. เหงา หาอะไรทำหาอะไรอ่าน ออกตัวก่อนว่า ไม่ใช่ จขกท.นะค
แพรณรินทร์
แค่สงสัยว่า .... มนุษย์แบบไหนจะไปออกกำลังกายตอน ตี2 หรือ ตี 3 ? (ตามภาพ)
เทรนด์ใหม่ของคนออกกำลังกาย .... ฟิตเนส.....24 ชม... แค่สงสัยว่า ... มีคนออกกำลังกายทั้งวัน (ทั้งคืน... จริงหรือ ?) คงมีละ ... ไม่งั้นเค้าคงไม่เปิด 24 ชม....ถามอะไรแปลก..... (ก็แค่สงสัยครับ ?) ปกติ
หมู-ผู้สงสัย
ร่างกายมนุษย์คือจักรวาล ระบบต่างๆ ที่ประสานกันแบบซูเปอร์คอมพิวเตอร์
"ร่างกายมนุษย์คือจักรวาล" เป็นการเปรียบเทียบที่ทรงพลังและลึกซึ้ง แสดงให้เห็นถึงความซับซ้อน มหัศจรรย์ และการทำงานร่วมกันของระบบต่างๆ ภายในตัวเราที่คล้ายคลึงกับการทำงานของจักรวาลอันกว้างใหญ่ ห
สมาชิกหมายเลข 4013564
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ
หาเพื่อนมาแลกเปลี่ยนความรู้และสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ
คนเดียวมันเหงาๆ ไม่ค่อยมีกำลังใจเลย
ส่งไอดีไลน์หรือทักมาทางหลังไมค์ก็ได้ค่ะ