หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ฟิตเนส
โภชนาการ
สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ 24 ปี ตอนนี้อยากลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารค่ะ
หาเพื่อนมาแลกเปลี่ยนความรู้และสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ
คนเดียวมันเหงาๆ ไม่ค่อยมีกำลังใจเลย
ส่งไอดีไลน์หรือทักมาทางหลังไมค์ก็ได้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนัก ขอกำลังใจ และคำแนะนำด้วยค่ะ
เป็นคนกินเก่ง แต่ไม่ชอบออกกำลังกาย เมื่อตอนม.2 จึงควบคุมอาหารแล้วน้ำหนักลดลง จากเดิม 72 ลงมาเป็น 65 แล้วก็ลดเองโดยการควบคุมอาหารมาตลอดค่ะ จนลดมากสุดเหลือ 54 ตอนม.4 พอม.5 ม.6 น้ำหนักคงที่อยู่ที่ 5
สาวน้อยยิ้มแฉ่ง
ออกกำลังกายตอนปิดเทอม!!
คือเราอะอยากลดน้ำหนักมากตอนนี้เราหนักประมาน70ค่ะ เเล้วช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอม เราเลยอยากลดน้ำหนักซักประมาน10โล อะค่ะ ให้มันเหลือประมาน60พอ เเต่หนูคือเเบบไม่มีกำลังใจเลยค่ะ คิดในใจว่ายังใงก็ไม่ทันเเน่ๆ
สมาชิกหมายเลข 4792712
ขอกำลังใจในการเลิกกินขนมหน่อยคะ
คือต้องบอกก่อนว่าจขกท.ลดน้ำหนักมาก่อนหน้านี้ได้ 6 กิโล โดยควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย แต่มาช่วงหลังไม่สามารถออกกำลังกายได้สามเดือนแล้ว แล้วช่วงสองสามอาทิตที่ผ่านมาอยู่ดีๆก็ตะบะแตกกินเยอะมากโดยเฉพาะขนม รวม
สมาชิกหมายเลข 995620
เหงาก็มาคุยเป็นเพื่อนกันนะ
ทักหลังไมค์มาโลยยย หน้าไมค์ก็ได้ จขกท.เหงา โสด 55555555555555 มาคุยเป็นเพื่อนกันหน่อยจิ
สมาชิกหมายเลข 2778431
หาเพื่อนวัยมหาลัยหรือวัยทำงานครับ
จขกท อายุ 24 แต่อยากหาเพื่อนแลกเปลี่ยนพูดคุยกันเรื่องเรื่อยเปื่อยครับ ขออายุ 20 ขึ้นไปนะครับ สนใจทิ้งไอดีไลน์หรือขอไลน์ผมได้นะครับ เดี๊ยวให้ทางหลังไมค์
สมาชิกหมายเลข 3160117
🩺 ชีวิตใหม่ไร้ไขมัน : สูตรจัดการไขมันพอกตับที่ทำได้จริง เห็นผลทันใจ
โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ
CaiJinlian
หาเพื่อนคุย กินข้าว กำลังกาย โซนระยอง เน้นมิตรภาพที่ดี
สวัสดีค่ะ... เราเป็นผู้หญิง สูง 160 ซม. น้ำหนัก 48 กก. ผิวขาว อยู่ระยองค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเหงาๆ อาจจะเพราะอยู่ในวัยที่เพื่อนๆ ส่วนใหญ่แยกย้ายไปมีครอบครัว หรือยุ่งกับหน้าที่การงาน เลยอยากลองมาโพสต์หา &qu
สมาชิกหมายเลข 9303284
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง ไม่เคยออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายมาก อยากเเ
สมาชิกหมายเลข 9283961
เหงากันมั้ยยย มาคุยกันนนนน
แฮร่ มาคุยกันเถอะนะ หลังไมค์หรือหน้าไมค์ก็ได้ จะทักมาคุยเล่นหรือคุยยาวๆก็ได้น้าาา คุยกันได้ยาวๆ จขกท.ไม่เบื่อคนง่ายค่ะ 555555555555 คุยได้ทุกเพศทุกวัยเลยน้าาาา
สมาชิกหมายเลข 2254599
ในที่สุด เงินก้อนแรก Google Adsense จากการเล่นพันทิป ก็มาแล้วค่า ใช้เวลา 2 ปี ค่ะ
ปล. อัตราแลกเปลี่ยนถัวเฉลี่ยถ่วงน้ำหนักระหว่างธนาคาร 31.038 บาท ต่อ 1 ดอลลาร์ ประจำวันที่ 21 มกราคม 2569 ตั้งค่าไว้ 100 เหรียญค่ะ ดีใจมากที่ได้รับจริงแล้ว ประมาณ 2900+ บาทค่ะ ค่าธรรมเนียมแบงค์กรุงเทพ
บทเพลงกลางเมฆา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ
หาเพื่อนมาแลกเปลี่ยนความรู้และสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ
คนเดียวมันเหงาๆ ไม่ค่อยมีกำลังใจเลย
ส่งไอดีไลน์หรือทักมาทางหลังไมค์ก็ได้ค่ะ