หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลูกสะบ้าหลุด จะมีโอกาศวิ่งได้เหมือนเดิม????
กระทู้คำถาม
กระทรวงสาธารณสุข
คลับสุขภาพ
ระบบร่างกาย
คณะแพทยศาสตร์
จะมีทางกลับมาวิ่งได้เหมือนเดิมมั้ยคะ
เมื่อปีก่อน เต้นลีราศเกิดพลาดล้ม ลูกสะบ้าหลุดเฮ็นขาด รักษามานานนับปี ปัจจุบันเดินธรรมดาก็ยังลำบาก ขึ้นลงบันไดได้ครั้งละก้าว บางครั้งยืนอยู่เฉยๆ หัวเข่ามันดีด วิ่งไม่ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
วิ่งหนี…คืนที่ไม่มีใครปลอดภัย
คืนนี้ผมไปทำงานต่างจังหวัด และต้องพักคนเดียวในที่พักไม้เก่าชั้นสอง ทันทีที่ผมเปิดประตูเข้าไป— กลิ่นดินเปียก พุ่งเข้าจมูกทันที แม้ฝนไม่ตก ข้างนอกมืดสนิท ผมรู้สึกเหมือนมีใครอยู่ในห้องก่อนที่ผมจะเข
สมาชิกหมายเลข 9164746
[คำคมชื่อดัง] เซบาสเตียน เวทเทล พูดถึงความมีน้ำใจ และความแข็งแกร่งที่แท้จริงคืออะไร?
เซบาสเตียน เวทเทล แชมป์โลก F1 สี่สมัย อัจฉริยะที่ก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดตั้งแต่อายุยังน้อย ตลอดอาชีพการงานของเขา เขากลายเป็นนักขับรถที่ไม่เพียงแต่พูดถึงความเร็วเท่านั้น แต่ยังพูดถึงการใช้ชีวิตในฐานะบุคคล
สมาชิกหมายเลข 8986991
ทางดำ เขาฉลาก จ.ชลบุรี (04/12/2568)
สวัสดีครับ ทริปนี้ มีภาระกิจที่ อ.บัานบึง ในวันที่ 05/12/2568 เลยถือโอกาสไปเดินเส้นทางดำ เขาฉลาก จ.ชลบุรี เมื่อวันที่ 04/12/2568 เห็นคนนิยมมาวิ่งเทรลกัน เลยลองมาดูสักครั้ง ก่อนไปหาข้อมูล เขาฉลากมีเส้น
AUN_SAP
เกี่ยวกับวิ่งเพื่อสุขภาพ
ผมอายุ 55 ปี เพิ่งเริ่มวิ่งออกกำลังกาย เพราะหมอแนะนำ เนื่องจากค่าไขมัน น้ำตาล ในเลือดสูง ความดันสูง น้ำหนักเกิน วิ่งมาได้ 4 เดือน ด้วยการวิ่งเหยาะ อัตราก้าว pace 8-9 วิ่งวันละ 30 นาที สัปดาห์ละประมาณ
สมาชิกหมายเลข 8343052
ลุงเล่า Ep.339: การยกมือขึ้นขณะนอนอาจทำให้รู้สึกหัวใจเต้นแรงหรือหัวใจทำงานหนักขึ้นได้
ลุงเล่า Ep.339: การยกมือขึ้นขณะนอนอาจทำให้รู้สึกหัวใจเต้นแรงหรือหัวใจทำงานหนักขึ้นได้ เนื่องจากเป็นท่าที่อาจทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นจากสาเหตุหลายอย่าง เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลวที่ทำให้หายใจลำบากขณะนอนรา
คนตื่นลุง
“หัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน” ภัยเงียบคร่าชีวิตในไม่กี่นาที ไม่เลือกวัย ไม่เลือกอาการ แพทย์เตือนต้องรู้เท่าทันก่อนสายเกินแก้
ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน (Sudden Cardiac Arrest) เป็นภัยคุกคามที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นคนวัยทำงาน นักกีฬา หรือผู้ที่คิดว่าตนเองมีสุขภาพแข็งแรง กลไกสำคัญที่ทำให้เสียชีวิตอย่างรวดเร็วคื
สมาชิกหมายเลข 5364784
ใครเคยเจอผีที่ค่ายสถานีวิจัยสิ่งแวดล้อมสะแกราช ตำบล อุดมทรัพย์ อำเภอวังน้ำเขียว นครราชสีมา นี้บ้างครับผมพึ่งไปเจอเลย
สวัสดีครับผมชื่อปั้นนะครับเรื่องพึีงเกิดขึ้นสดๆร้อนๆเลยครับในวันที้22-23ส.ค.2568ครับ ผมได้ไปเจอเรื่องนี้มา คืนนั้น…ป่าที่สะแกราชเงียบสนิท มีเพียงเสียงจิ้งหรีดกับลมพัดเบา ๆ หอสวรรค์ลิขิตตั้งตระห
สมาชิกหมายเลข 9022283
หลวงพ่อของ สนธิญา
“สนธิญา” บุกสำนักพุทธฯ ขอความเป็นธรรมให้ “หลวงพ่ออลงกต” ลั่นเชื่อในความดีของท่าน ชี้บริหารจัดการองค์กรขนาดใหญ่ ย่อมมีข้อผิดพลาดได้เป็นธรรมดา ถามถ้าสังคมล้มหลวงพ่อได้ แล้วผู้ป่ว
สมาชิกหมายเลข 8357977
ทำไมบันไดบ้านต้องเป็นเลขคี่? เผยเหตุผลที่คนสร้างบ้านควรรู้
หลายคนคงเคยได้ยินความเชื่อเกี่ยวกับ บันไดบ้านเลขคี่ ว่าควรมีจำนวนขั้นเป็นเลขคี่มากกว่าเลขคู่ โดยเฉพาะในแถบเอเชีย รวมถึงประเทศไทย ซึ่งถือเป็นหลักสำคัญของ ฮวงจุ้ยบ้าน ที่สืบทอดกันมาย
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กระทรวงสาธารณสุข
คลับสุขภาพ
ระบบร่างกาย
คณะแพทยศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลูกสะบ้าหลุด จะมีโอกาศวิ่งได้เหมือนเดิม????
เมื่อปีก่อน เต้นลีราศเกิดพลาดล้ม ลูกสะบ้าหลุดเฮ็นขาด รักษามานานนับปี ปัจจุบันเดินธรรมดาก็ยังลำบาก ขึ้นลงบันไดได้ครั้งละก้าว บางครั้งยืนอยู่เฉยๆ หัวเข่ามันดีด วิ่งไม่ได้