หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินเร็วออกกำลังกาย เลือกรองเท้ายังไง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
Skechers
รองเท้ากีฬา
ออกกำลังกาย
ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วบนลู่
โดยเดินช้า สลับเร็ว (ความเร็วสูงสุด 6-7 กม./ชม.)
เลือกรองเท้ายังไงดีคะ
การเดินจะเอาส้นเท้าลงก่อน ใช้รองเท้าวิ่งไปเลยจะเหมาะไหม
ที่ดูอยู่ก็ Skechers แต่ไม่รู้จะเลือก gowalk หรือ gorun
หรือยังไงดีคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องเดินวันละ 4 กิโลทุกวัน ลังเลระหว่างรองเท้าของ Nike กับ Asics ครับ
พอดีผมอยู่ต่างประเทศแล้วต้องเดินจากที่พักไปขึ้นรถไฟทุกวัน ไป-กลับวันละ 4 กิโล ล้าแล้วก็เมื่อยมากครับ และเป็นคนชอบเดินเร็วๆ เพื่อออกกำลังกายมากกว่าวิ่งเพราะว่าเป็นคนตัวใหญ่ เข้ายิมไปเดินบนลู่บ้างบางคร
Vagachalabond
เดินออกกำลังวันละ 5 km - รองเท้า
เริ่มเดินออกกำลังกายมาได้ 4 วัน ได้ระยะทางตกวันละ 5 กิโลเมตร ที่ pace ประมาณ 11-12 min/km ใช้รองเท้า NB 620 ถือว่าเหมาะสมไหมคะ อาการตอนนี้มีปวดหน้าแข้งบ้าง และปวดตรงข้อนิ้วโป้งเท้าบ้าง ควรเปลี่ยนเป็
ความปลอดภัยเริ่มต้นที่ตัวเรา
แนะนำ รองเท้าวิ่ง ออกกำลังกาย สำหร้บผู้สูงวัย และ ข้อเข่าไม่ดีให้หน่อยครับ
อยากจะซื้อรองเท้าสำหรับวิ่ง(เดินไว) ออกกำลังกาย ให้พ่อกับแม่หน่อยครับ ขอ ราคาไม่เกิน 4 พัน ยี่ห้อ พวก อาดิดาส ไนกี้ รีบ๊อก อันไหนดีครับ แม่ข้อเข่าไม่ค่อยดีนะครับ ส่วนพ่อปกติ เอาไว้ไปเดินวิ่งสวนลุม ไร
roydroyd
รบกวนแนะนำรองเท้าสำหรับเดินออกกำลังกายหน่อยค่ะ ^ ^
รองเท้าสำหรับเดินออกกำลังกาย กับรองเท้าสำหรับวิ่งใช้ได้เหมือนกันมั้ยคะ ถ้าเกิดว่าเราจะลงทุนซื้อ Asics gel เพื่อใส่สำหรับเดินออกกำลังกายเท่านั้น มันจะเป็นการสิ้นเปลืองเกินกว่าเหตุมั้ยคะ… (โดยส่
About a Cat
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับเดินออกกำลังกาย น้ำหนัก 100+ หน่อยค่ะ
เรากำลังเริ่มลดน้ำหนักค่ะ ขอบอกข้อมูลก่อนนะคะ อายุ 22 ปี สูง 165 ซม. 4 เดือนก่อนหนัก 110 กก. ไปว่ายน้ำได้ 1 เดือน ลดมา 5 กก. แต่ต้องไปฝึกงาน 2 เดือนที่ต่างจังหวัดค่ะ เลยหยุดว่ายน้ำค่ะ เดินไปทำงานไป-ก
Wannasleep
รองเท้าSkechers gowalk สำหรับผูชายที่ชอบเดิน
คือเราอยากได้รองเท้า sekchers gowalk ไปให้ตาสักคู่แต่ไม่รู้ว่าจะมีรองเท้าแบบไหนที่พอจะ support ระหว่างเท้ากับพื้นถนนได้มากที่สุด เพราะตามีปัญหาใหญ่ๆอยู่ 2 อย่าง 1. ตามีปัญหาเกี่ยวกับข้อเท้าเสื่อม (บ
สมาชิกหมายเลข 4236726
อยากได้รองเท้าสักคู่ ไว้วิ่งหรือเดิน วันละ 5กิโล งบประมาณ 2000 +- 300 ยี่ห้อไหนและรุ่นไหนดี
ตามหัวข้อ จากคนที่ไม่มีความรู้เรื่องรองเท้าเลย
น้ำเย็นสักแก้ว
รองเท้าแบบไหนใส่ทนทานนะ 🚴🏃🏃
ตั้งใจหาซื้อรองเท้าอเนกประสงค์ซักคู่ คือ ใส่ท่องเที่ยวได้ ใช้วิ่งได้ เล่นกีฬาได้ พอไปเจอช่วงจัดรายการเลือกยากเลย ทั้ง อดิลาส ไนกี้ พูม่า นิวบาลานซ์ ในเกรดราคาระดับเดียวกัน ไม่รู้แบรนด์ไหนที่จะใส่แ
สมาชิกหมายเลข 5449491
ใช้ skechers gowalk วิ่ง ถ้าเปลี่ยนเป็น gorun จะให้ความรู้สึกสบายเหมือน gowalk ไหมคะ
ก่อนหน้าใช้รองเท้า reebok วิ่ง ตอนวิ่งขำๆก็ไม่เป็นอะไร แต่เหมือนพอเริ่มหัดวิ่งจริงจัง รู้สึกรองเท้ามันเล็กเกิน เพราะเท้าพองทั้งเท้า เล็บห้อเลือด รู้สึกบีบตรงหัวกับข้างเท้า ลองเปลี่ยนการผูกเชือก และใส่
Keep Discovering
วิ่งช้าสลับเร็ว Fartlek ต่อด้วย Super Food สลัดไข่ต้มอโวคาโด
เช้านี้โปรแกรมซ้อมวิ่ง Fartlek ช้าสลับเร็ว 50 นาที Fartlek เป็นภาษาสวีดิชแปลว่า Speed play หรือเล่นกับความเร็ว เป็นการวิ่งช้าสลับเร็วแบบไม่มีกฏเกณฑ์ตายตัว คือวิ่งเร็วระยะหนึ่งจนหอบเหนื่อยมากๆ แล้วค่
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
Skechers
รองเท้ากีฬา
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินเร็วออกกำลังกาย เลือกรองเท้ายังไง
โดยเดินช้า สลับเร็ว (ความเร็วสูงสุด 6-7 กม./ชม.)
เลือกรองเท้ายังไงดีคะ
การเดินจะเอาส้นเท้าลงก่อน ใช้รองเท้าวิ่งไปเลยจะเหมาะไหม
ที่ดูอยู่ก็ Skechers แต่ไม่รู้จะเลือก gowalk หรือ gorun
หรือยังไงดีคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ