รู้สึกอยากตายคืออะไร??

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ คือว่าเรารู้สึกอยากตาย เราเจอปัญหาเข้ามาเยอะมากๆเลยค่ะ เรื่องการเรียน เรื่องครอบครัว เรื่องอนาคต เรื่องเพื่อน เรื่องรัก มันเข้ามาพร้อมกันจนเราเครียดมากๆอยากจะระบายแต่ก็ระบายให้ใครฟังไม่ได้ รู้สึกว่าระบายแล้วไม่ได้รู้สึกสบายใจเลยไม่ระบาย อยากตบอยากต่อยตัวเอง อยากทำร้ายตัวเองแต่ก็ไม่กล้าทำ ทำแต่ก็ทำได้แค่ต่อยบนเตียง ทุบอกแรงไม่มาก  เราไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร หรือว่าเพราะประจำเดือน?? ตอนนี้เราเป็นประจำเดือนอยู่ หรือว่าเราเป้นโรคซึมเศร้า เราเป็นอะไรเหรอคะ? ใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ??